问生菜吃了有什么好处

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• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15216次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20043次

• 冰糖吃了有什么好处
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖还可以搭配许多的食材，鸭梨、银耳、红枣、莲子等，但是不能经常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特别是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝绿豆冰糖一起熬水喝效果会更好，冰糖是属于寒性的物质，具有败火的作用。如果加入柠檬和梨子还有补充维生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的卫生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中还要多注意运动，调整身体的状态，可以在餐后三十分钟之内进行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的现象。建议患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃饱以后尽量不要喝热水，以免引起腹胀的现象，可以在白天，在不吃饭的时候喝一些冰糖水。
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  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 11984次

• 香椿吃了有什么好处
  香椿主要生长在我国的中部和南部，其中尤其是山东，河南，河北的比较多，其营养也比较丰富，含钙，磷，钾，钠等成分，具有食疗的作用，可以补虚，壮阳固精，补肾，养发生发，消炎止血，止痛。经常的食用可以健脾开胃，消炎止血。尤其是这个香椿中的含有的一些成分可以起到这个止血消炎的作用，他能杀掉身体内的肺炎球菌，伤寒杆菌，大肠杆菌，可用于治疗创伤等等。香椿还具有着清热利尿解毒的功效，经常的食用有助于治疗肠炎，泌尿系统感染，还有就是香椿还含有丰富的维生素e以及其它的矿物质，有抗衰老，滋阳和滋阴的作用。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-02-18 19296次

• 春笋吃了有什么好处
  春笋是具有丰富的营养物质，具有开胃健脾，宽胸理气，可通肠排便功能。春笋植物蛋白，维生素以及微量元素含量都很高，有助于增强机体的免疫功能，提高防病抗病能力。春笋煮熟后代茶饮，可以降低血中的胆固醇，起到减肥治疗高血脂高血压的作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-14 2003次

• 精子吃了有什么好处
  精液是由精子和前列腺液等相关液体组成的混合液体，是精子和精浆的混合物。精液的主要成分为蛋白质，还包括精浆生化的各种成分。它的主要作用是作为遗传信息的承载者，孕育下一代。至于吃精子，并没有什么特殊的好处。
  王世平 副主任医师莱芜市人民医院

  2018-12-18 10805次

• 生菜吃了会致癌吗
  生菜吃了一般不会致癌。生菜是日常生活中常见的一种蔬菜，其中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素C、镁、磷、钙等人体所必需的营养元素，还含有大量的膳食纤维，患者适量的吃，可起到补充营养的作用，同时膳食纤维还可以促进肠道蠕动，可以缓解患者便秘的症状，对身体健康有一定的好处。生菜中并不含有辐射，也不存在甲醛、
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-18 0次

• 海带吃了有什么好处
  吃海带的好处有：一、它可以预防便秘，促进排便，海带中含有的可溶性膳食纤维藻胶，藻胶可以吸收水分，使大便软化，从而有促进排便的作用。二就是防治甲状腺机能障碍，海带中含有丰富的碘，碘是人体甲状腺素的主要成分，如果人体长时间的缺碘，甲状腺的功能就会受到破坏，从而导致甲状腺疾病。三是可以防治高血压和动脉硬化
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-06-20 237次