为你推荐

• 油菜吃了有什么好处

  油菜作为餐桌上的常客，同时营养价值也是非常高的，其中胡萝卜、维生素A含量也非常高，同时矿物质元素的含量也不容小觑。菜油中含有大量植物膳食纤维，能促进肠道蠕动，改善便秘；胡萝卜素和维生素C有助于增强机体免疫能力，其含钙量在绿叶蔬菜中最高，一个成年人一天吃500克油菜，即可满足每日钙需求。而且它还具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

  01:09
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 15229次

• 生姜有什么好处

  生姜是作为我们平时生活中的调味类，能够帮助我们的菜肴更加美味，夏季多吃姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循环加快，汗毛孔张开，随着汗液排泄，带走体内的余热，对于防暑度夏有一定益处。此外夏季吃姜的好处还很多，如杀菌解毒、防晕车止呕、抗氧化抗癌等。

  

  01:10
  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 20061次

• 冰糖吃了有什么好处
  冰糖有去火的作用可以放心使用，而且冰糖还可以搭配许多的食材，鸭梨、银耳、红枣、莲子等，但是不能经常喝或者是喝太多以免引起血糖升高，特别是血糖高的糖尿病人或者是血稠的一些患者都不宜使用太多的冰糖，患者可以喝绿豆冰糖一起熬水喝效果会更好，冰糖是属于寒性的物质，具有败火的作用。如果加入柠檬和梨子还有补充维生素增加抵抗力的作用，要注意口腔的卫生注意漱口和刷牙，并且在日常生活中还要多注意运动，调整身体的状态，可以在餐后三十分钟之内进行慢走不要走太快，以免引起胃下垂的现象。建议患者每餐不要吃太多，如果在每餐吃饱以后尽量不要喝热水，以免引起腹胀的现象，可以在白天，在不吃饭的时候喝一些冰糖水。
  语音时长 1:35”
  宁晓璐 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-08 11995次

• 枇杷吃了有什么好处
  枇杷既是日常生活中很常见的一种水果，也是一味中药，属于止咳化痰药，具有清肺、胃热，降气化痰的功效，枇杷味道甜美，含有多种葡萄糖，钾，磷，铁，钙以及维生素等。除此之外枇杷还可以有多种功效，主要的对于肺热咳嗽有很好的疗效，肺热，风热，肺虚久咳都可以用枇杷进行适当的配伍，从而加强止咳的功效。对于胃热引起的呕吐，呃逆，可以配伍生姜，半夏，增加止呕功效，所以妊娠呕吐的妇女，可以适当的用枇杷叶配生姜煎服，从而起到止呕的作用，但是枇杷是一个寒性的食物，所以不可过量食用。
  语音时长 01:24”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-08 6496次

• 枇杷吃了有什么好处
  枇杷是一个热带水果，性味寒凉，具有清肺止渴，降逆止呕的功能。长期食用枇杷可以润肺，止咳化痰，枇杷内不但含有较多的微量元素和植物蛋白。还含有很丰富的膳食纤维和多种维生素，常应用治疗小儿百日咳发热、呕吐、久咳不止。常吃枇杷对人有提高机体免疫力的功能。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-11 3903次

• 番茄吃了有什么好处
  病情分析：番茄含有大量的维生素和微量元素且番茄含有的苹果酸可以促进胃液和唾液的分泌，帮助消化吸收。另外番茄含有的果胶可以降低血浆的胆固醇，此外番茄碱具有抗真菌和抗炎的作用。意见建议：番茄一般人群均可以食用，生吃可以补充维生素C，建议糖尿病患者适当用番茄来加餐，既可以增强饱腹感，又不会增加糖分的吸收，但是胃寒者最好避免进食生冷的番茄。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-28 901次

• 小孩吃香椿有什么好处
  小孩吃香椿一般可以促进身体骨骼发育，补充营养，保护肌肤的好处，平时可以给小孩吃，但食用时应注意适量，避免过多食用，导致不必要的危险。小孩处于身体发育的重要阶段，需要补充丰富的营养成分，能够对小孩生长有帮助，香椿属于纯天然的野生食材，具有丰富的营养成分，香椿中含有蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素等，对
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-17 103次

• 女人吃香椿有什么好处
  女人吃香椿有预防便秘、增强免疫力、促进消化、补充营养、增进食欲等好处。1、预防便秘：香椿中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于润肠通便，预防便秘的发生。2、增强免疫力：香椿中富含维生素C和胡萝卜素，这两种抗氧化成分能够提升机体的免疫功能。维生素C有助于身体生成更多的白细胞，增强
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-11-08 0次