问月子里吃啥好

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• 月子里产妇可以吃鸭子吗

  产妇在月子期间可以吃鸭子，鸭子里面含有的营养元素比较丰富，如优质蛋白、氨基酸、微量元素等，容易被身体吸收，可以增强产后患者的体力，对产后身体虚弱、便秘、贫血等有功效。鸭肉中的微量元素被宝妈吸收后也可从乳汁代谢，对宝宝的生长发育也有好处。鸭肉不可以与甲鱼、鸡蛋、栗子等一起食用，会影响营养物质的吸收，还会引起腹泻、水肿等症状。但是炖老鸭汤，因鸭肉脂肪含量高，对于肥胖、慢性肠炎、消化不好的宝妈最好不要食用。另外，什么食物食用都要适量，特别是产后消化功能减弱的患者，肉类食物消化较慢，要少食，同时食用后要注意活动。

  

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  崔志利 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-03 3398次

• 月子里腿疼如何补救

  月子里出现疼痛以及活动不利的情况通常采取以下措施进行补救：第一，多用中药进行烫洗，如制草乌、艾叶、桑枝、鸡血藤、片姜黄、苏木、威灵仙等药物，都能够起到很好的温经散寒、补益脾肾、强身健骨的作用，能够有效减轻月子里出现的疼痛感。如果有条件可以进行药浴，就是身体完全躺在中药里边，这样的效果能更好。第二，在疼痛部位进行艾灸，达到温经散寒、疏经活络的效果，也能起到很好的治疗效果。第三，口服温经散寒、补益肾阳、疏经活络的药物，对治疗受凉导致的疼痛和活动不利的效果也比较明显。第四，平时一定要注意疼痛位置的放松、休息，可以多做针灸、推拿、按摩等来减轻症状，并且要多用温水袋进行热敷，增加血液循环，促进炎症代谢产物的吸收。坐月子期间腿疼主要是由于受凉或长时间的站立、行走、负重，所导致的骨骼肌肉疼痛，针对病因进行对症处理，一般通过上述方法都可以解决。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-26 3757次

• 月子里贫血吃什么好
  月子里贫血多数是由于缺铁性贫血引起，通过食物疗法补上来最好。像平时可吃含蛋白质，还有维生素b和维生素c多些的食物，以及含铁量高的食物。由于孕妇生产导致气血亏损引起，也可使用红小豆，大红枣以及桂圆熬成汤，每天喝两杯也有助于补气血。另外，像一些黑芝麻，木耳，香菇，芹菜，菠菜，红豆，花生，还有动物肝脏以及瘦肉，豆制品，奶制品等，都是含铁量较多的食物。建议在月子里饮食要全面，就是饮食要多样化营养，荤素搭配，平时还要多休息。适当吃些新鲜水果蔬菜，补充维生素，能够促进铁质的吸收。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-01-27 4341次

• 胃病在月子里怎么养好
  一般情况下，在月子里患有胃病，要注意饮食上不要吃得过于油腻，可以适当的吃粥类，或者是汤类的清淡的食物。要尽量的选择吃流质的食物，或者是温热烂熟容易消化的食物，寒冷刺激性的食物最好都不要吃，因为这个时候身体比较虚弱，如果吃得过于冰凉，刺激的话，有可能会对肠胃造成刺激性，引起肠胃不适的症状。另外如果病情比较严重，应该要及时的去医院做相应的检查，配合医生服用相对安全性比较高的药物来进行治疗，缓解症状。可以适当的吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，提高抵抗力。另外要注意腹部保暖，避免受风着凉。有一个好的心情不要有太大的压力，也不要过于急躁，好心情，对于身体的恢复也有很大帮助。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-13 2265次

• 月子里吃什么好
  病情分析：月子里多吃易消化吸收，营养丰富，补气血的食物比较好，多吃鸡蛋羹、小米粥，还有瘦肉类的食物，一定要做熟做烂，每顿饭都要做一个汤，猪蹄炖花生、鲫鱼汤、排骨汤，还有乌鸡汤都可以，能促进乳汁分泌。意见建议：注意休息，不要沾凉水，少食多餐，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，一个月之内不要盆浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-14 3502次

• 月子里贫血吃什么好
  病情分析：月子里出现贫血是非常常见的。女性生孩子过程中会出现失血，可以导致贫血的症状。另外坐月子时，如果营养跟不上，也容易出现缺铁性贫血。意见建议：坐月子时出现贫血的症状，首先可以吃一些肉类，如牛肉、羊肉补充蛋白质，纠正贫血。另外要多吃一些富含铁元素的食物，如猪血、木耳、黑豆。还需要补充一些铁剂，纠正贫血。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-04-25 1501次

• 月子里吃药有啥影响
  月子里指的是产褥期，产褥期吃药有啥影响需要根据具体情况决定。如果是维生素类的药物，比如复合维生素片等，一般没有什么影响，但是如果是镇静催眠药如地西泮片、阿普唑仑片等，或者磺胺类药如复方磺胺甲噁唑片、磺胺嘧啶片等，一般吃了会导致婴儿产生核黄疸或使婴儿患高胆红素血症。产褥期女性用药应慎重，因为产褥期婴儿
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-11-07 144次

• 月子里吃什么好
  月子里临床上指产褥期，产褥期女性一般吃鸡蛋羹、鲫鱼汤、复方益母草颗粒、十全大补口服液等食物和药物好。1、鸡蛋羹：产褥期是胎儿、胎盘娩出后身体恢复的一段时间，女性经历过生产后身体比较虚弱，所以需要严格加强饮食护理，可以适量的食用鸡蛋羹，能够为身体补充营养提供能量，适量的吃对自身健康有益。2、鲫鱼汤：该
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-11-08 0次