问孕妇可以吃小麦胚芽吗

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• 小麦胚芽的功效与作用

  小麦胚芽又称为麦芽粉、胚芽等等。它的功效和作用，主要包括以下几个方面：第一，它的蛋白质含量比较丰富，而且是一种优质的蛋白质。含有人体必需的氨基酸，特别是赖氨酸的含量，占18.5%，比大米，白面高出6到7倍。因此在这些食品当中，麦芽它的赖氨酸的含量，是最高的。第二，小麦胚芽它里边，含亚油酸的含量也非常高，含有60%，而且大都是不饱和脂肪酸。亚油酸是咱们人体，三种必需的脂肪酸当中，最重要的一种，它具有降低血脂，防止动脉硬化的作用。第三，含有丰富的维生素B。它维生素B1的含量，是面粉的15倍，大米的12倍，黄豆的28倍，牛肉的33倍，含量非常丰富。第二个就是维生素E，也是非常丰富的。还有就是一些钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒等等，含量也是非常丰富的。这些丰富的蛋白质，氨基酸，脂肪酸，还有维生素，微量元素，对我们延缓衰老，保健有非常好的作用。第四，小麦胚芽它含有基本的抗癌因子，所以对于肿瘤防治，有很好的作用。第五，由于它含的营养比较丰富，所以对促进儿童的生长发育，有重要的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-12-10 194883次

• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 1751次

• 小麦胚芽糖尿病可以吃吗
  患有糖尿病的患者，可以适量的吃小麦胚芽。小麦胚芽作为主食，进食都是可以的，它具有提高免疫力，增强体力，延缓衰老的作用，任何人群吃都是比较合适的。糖尿病的患者饮食上一定要注意，尽量要以低盐，低脂，低糖的饮食原则为主，同时还应该要注意，吃的时候不要一次性吃得太多。虽然说小麦胚芽糖尿病患者可以吃，但是一定要少吃一些，不要一次性吃得太多，因为糖尿病的患者，不管是什么食物都要适量而止。如果一次性吃了太多的话，就有可能会造成热量超标，对于血糖的控制是十分不利的，同时在饭后，一个小时之后，也可以适当的进行户外活动，运动，对于血糖的控制有很好的帮助作用。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-12-25 12021次

• 孕妇可以吃小麦吗
  孕妇可以吃小麦。小麦属于粗粮，富含不饱和脂肪酸，B族维生素和维生素E，可预防早产、流产，延缓妊娠纹的产生。小麦对于孕妇来说是不错的选择，营养丰富，能量较高，能够补充能量。另外，小麦味甘、性凉，能养心益胃，除热止渴。同时小麦蛋白质生物价比大米蛋白质略低，同时缺乏赖氨酸，但维生素B1矿物质含量比白米高。小麦中所含的面筋蛋白可能会引起少数人的不良反应，所以如果孕妇没有不适反应是可以适量吃小麦的。同时可以吃一些新鲜的蔬菜水果，合理搭配。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-05-13 6753次

• 孕妇可以吃小麦吗
  病情分析：孕妇可以吃小麦，小麦属于粗粮，含有丰富的不饱和脂肪酸、B族维生素以及维生素E，可以预防早产、流产，延缓妊娠纹的产生。意见建议：建议孕期不要以小麦为主食，小麦虽然营养丰富，但是所含的蛋白可能会引起少数人出现不良反应。孕期应多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，饮食多样化，保证营养均衡，增加优质蛋白的摄入量，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-07-27 1302次

• 胃炎能吃小麦胚芽吗
  病情分析：胃炎一般情况下是能吃小麦胚芽的，吃小麦胚芽不会加重胃炎病情，也不会影响胃炎正常康复。胃炎人群在平时要少吃辣椒、洋葱、韭菜等辛辣刺激性食物，多吃一些面条、馒头、馄饨、油菜、生菜、菠菜这些清淡的食物。意见建议：患有胃炎一般情况下需要正确使用克拉霉素、阿莫西林、西咪替丁、雷贝拉唑这些药物积极治疗。康复期间要忌口辛辣、刺激性食物和不容易消化、质地坚硬的食物。
  肖文鹏 主治医师滨州市中心医院

  2024-07-25 2002次

• 小麦胚芽孕妇可以吃吗?
  孕妇一般是可以吃小麦胚芽的，小麦胚芽通常是从小麦中提取的精华，吃了一般不会对自身和胎儿造成不利影响。小麦胚芽中含有丰富蛋白质以及维生素，同时还含有丰富矿物质，对人体能够起到很好的保健功效，所以孕妇通常是可以吃的，适当的吃一些小麦胚芽不仅可以补充自身所需的营养素，而且能够促进体内胎儿的正常生长发育，所
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-01-20 1293次

• 小麦胚芽孕妇可以吃吗？
  小麦胚芽作为营养丰富的食品，对于孕妇而言，通常是安全且营养的选择。其富含蛋白质、维生素E及B族维生素，对孕妇及胎儿的健康均有所助益。然而，孕妇在食用时也应注意适量，避免过量摄入引起不适。首先，小麦胚芽的蛋白质和维生素含量丰富，有助于维持孕妇
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-18 0次