摔肿了热敷还是冷敷

女, 58岁

2020-07-17 2272次

病情描述:

摔肿了热敷还是冷敷

医生回答

病情分析:

如果不小心摔肿了,主要是软组织挫伤为主,软组织挫伤会导致皮下纤维环破裂,会引起出血,肿胀,疼痛,早期48小时之内可以进行冷敷,减轻出血的症状。48小时之后可以进行热敷,促进血液循环,可以帮助消肿,可以适当配合口服活血化瘀,消肿止痛的药物,如三七片。

意见建议:

减少活动量,饮食方面尽量选择容易消化吸收的食物,多吃富含维生素的食物,比如红萝卜,西红柿,草莓,樱桃,香蕉,菠萝蜜等。

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