高血压的病人饮食上应该注意什么

男, 46岁

2020-06-06 902次

病情描述:

高血压的病人饮食上应该注意什么

医生回答

病情分析:

高血压的病人在饮食上面也是非常重要的,与高钠、高脂密切相关,高钠、高脂会引起血管阻力增加,避免进食富含胆固醇的食物,减轻体重,控制热量。

意见建议:

低盐低脂饮食,一般每日的钠摄入量,建议在6到8克左右,不要吃高热量,高脂肪的食物,避免烟酒,多吃新鲜蔬菜水果。

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