问高血脂喝什么汤

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• 高血脂能喝什么汤

  高血脂现在的患病率越来越多，和我们现在的生活方式，或者现在的营养过剩，可能有很大的一个关系。高血脂指的就是，体内的血的胆固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受饮食的影响是很大的，比如说过度油腻的饮食，主要指的是火锅、涮肉、烤肉或者红烧肉、酱肉等等吃得过多，这样会导致高血脂。同时或者一些油炸的食品，包括油饼、油条、点心，或者一些动物的内脏、肝、肚等等，这些都会导致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些汤也不能喝，像一些菜汤肯定没有问题，菜汤高血脂是没有什么禁忌的，但是如果是肉汤、骨头汤里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以说高血脂的人群，是不能吃肉汤和骨头汤的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 7270次

• 高血脂能喝鲜奶吗

  高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病。由于现在人的生活方式的不健康，所以高血脂的年龄越来越轻，可能有些十几岁、二十几岁的年轻人就会表现为血脂的升高，血液中甘油三酯水平也高，胆醇也高。长期高血脂会给血管造成很大的危害，主要是导致动脉粥样硬化的形成、动脉斑块的形成，甚至造成心梗或者脑梗。所以高血脂应该积极的治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加运动量，减肥、控制体重，另一方面要合理的饮食，控制饮食。这个饮食就是要清淡饮食，不是说一点鱼和肉都不能吃，但是要少吃。像油炸类的食物，或者是动物内脏尽量不吃，或者高脂肪、高热量的食物尽量不吃。鲜奶是一种蛋白含量比较高的食物，它里面也有一些油脂，有一些胆固醇，但是每天适量的喝一些奶对血脂是没有太大的影响的，所以高血脂是可以适量喝鲜奶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 5202次

• 高血脂喝什么汤
  高血脂的患者不能喝鱼汤、肉汤和骨头汤等，这样的汤汤水水容易导致患者血脂水平进一步升高。但是高血脂的患者可以喝蔬菜汤，比如冬瓜汤、西红柿汤等。所以高血脂的患者不能随便的喝汤，喝汤之前应该了解一下，什么样的汤有利于改善患者的血脂水平，什么样的汤可以导致患者血脂水平进一步增高。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要增加新鲜蔬菜、水果等的摄取。每天的总热量不要过高，需要限制主食的摄取，可以适当的进食米、面，但是主食也可以适当增加粗粮的摄取，比如玉米之类。另外，患者也可以每日进食优质蛋白等，比如低脂牛奶或者是鸡蛋等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-04 4139次

• 高血脂能喝什么汤
  高血脂患者平常可以喝绿豆汤，小米粥以及骨头汤都是可以的，平常饮食上只要不吃太多的肉食，没有太大的影响。建议平常还是多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，适当的吃肉，尽量的吃些瘦肉，鱼肉，而且平常要戒掉生活中的不良习惯，比如肥胖，吸烟，喝酒，这些尽量的避免，同样也能够起到很好的调理效果。如果是身体情况允许，每天可以抽出30分钟的时间来参加体育锻炼，像快步走，骑自行车，做健身操这些都可以，这样都能够对血脂有一定的调理。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-12-03 4725次

• 高血脂能喝什么汤
  病情分析：高血脂的患者可以多喝蔬菜汤，比如说西红柿鸡蛋汤，冬瓜汤等。但是建议患者不要喝骨头汤，患者在饮食方面需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，需要增加膳食纤维的摄入。要多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果，可以增加一些粗粮作为主食。意见建议：有高血脂的患者应该保证一个健康的生活方式，除了在饮食方面需要注意之外，患者也应该戒烟限酒，需要参加锻炼，应该控制好个人体重，保持一个乐观的心态，作息规律不能熬夜。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-26 1103次

• 高血脂可以喝什么汤好
  病情分析：高血脂的患者要喝汤的话，可以选择蔬菜汤，但是蔬菜汤要尽量少放油，用蔬菜熬汤，可以里面稍微放点鸡蛋碎。尽量少喝一些肉汤，尤其是羊肉汤、驴肉汤，这些脂肪含量都是很高的。意见建议：患者一定要调理自己的饮食结构，少吃高脂肪高钠盐的食物，多吃高纤维素的食物。除了饮食调理外，平时还要注重锻炼身体，多进行有氧运动，不要吸烟不要喝酒。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-07-02 1606次

• 高血脂适合喝什么汤
  高血脂的患者适合喝青菜汤，建议可以将绿色的青菜放到开水里面煮熟，尽量少放一点调料，这种清水煮的菜又称为水煮菜，适合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平时注意吃新鲜的蔬菜和水果，平时要加强运动锻炼，定期复查血脂水平。如果通过饮食控制和运动锻炼血脂仍然明显高于正常水平，则需要应用他汀类或者贝特类的降脂药物
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 871次

• 高血脂能喝什么汤
  高血脂患者平常可以喝绿豆汤，小米粥以及骨头汤都是可以的，平常饮食上只要不吃太多的肉食，没有太大的影响。建议平常还是多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，适当的吃肉，尽量的吃些瘦肉，鱼肉，而且平常要戒掉生活中的不良习惯，比如肥胖，吸烟，喝酒，这些尽量的避免，同
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 670次