问高血脂可以喝什么汤好

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• 高血脂能喝什么汤

  高血脂现在的患病率越来越多，和我们现在的生活方式，或者现在的营养过剩，可能有很大的一个关系。高血脂指的就是，体内的血的胆固醇的含量，和甘油三酯的含量的升高，就叫做高血脂。那么受饮食的影响是很大的，比如说过度油腻的饮食，主要指的是火锅、涮肉、烤肉或者红烧肉、酱肉等等吃得过多，这样会导致高血脂。同时或者一些油炸的食品，包括油饼、油条、点心，或者一些动物的内脏、肝、肚等等，这些都会导致油脂的升高、血脂的升高。那么高血脂可能有一些汤也不能喝，像一些菜汤肯定没有问题，菜汤高血脂是没有什么禁忌的，但是如果是肉汤、骨头汤里面的油脂含量非常的高，是不能吃的。所以说高血脂的人群，是不能吃肉汤和骨头汤的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-12-19 7270次

• 高血脂可以喝绿茶吗

  高血脂是一种常见的心脑血管的一个代谢病，这种代谢病主要表现的是血液中甘油三酯和胆固醇的一个升高。那么这个长期升高，会导致心脑血管发生动脉粥样硬化、动脉斑块的形成、血管的狭窄、心脑血管的供血不足，严重的可以出现心梗或者脑梗。所以危害是非常大的，高血脂应该积极治疗。治疗上除了这种药物治疗以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加运动量、减肥，也包括合理的饮食控制。饮食控制主要是一定不要吃得过度油腻，大鱼大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，还有动物内脏尽量不吃。要多吃蔬菜、水果。绿茶是一种茶叶，我们国家的人非常喜欢喝，茶叶是一种植物，它当中没有胆固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝绿茶的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-27 5423次

• 高血脂可以喝什么汤好
  高血脂的患者可以喝蔬菜汤，比如说萝卜汤，荠菜汤等，不能喝肉汤和骨头汤。高血脂的患者饮食上需要非常注意，需要限制胆固醇的摄入，需要以低盐低脂低糖饮食为主。患者不能吃动物内脏以及油炸之类的食品，而且也不能吃那些含糖量比较高的食品，或者是饮用相应的饮料等。比如说不要吃巧克力，不要吃糕点之类的。高血脂的患者平素也应该加强体育锻炼，控制好体重，而且需要提高个人的抵抗力。患者也应该做到戒烟限酒，或者是戒烟戒酒，应该养成一个良好的作息规律，不能熬夜，而且也需要保持一个平稳的乐观的心态。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-02-20 3704次

• 高血脂喝什么汤
  高血脂的患者不能喝鱼汤、肉汤和骨头汤等，这样的汤汤水水容易导致患者血脂水平进一步升高。但是高血脂的患者可以喝蔬菜汤，比如冬瓜汤、西红柿汤等。所以高血脂的患者不能随便的喝汤，喝汤之前应该了解一下，什么样的汤有利于改善患者的血脂水平，什么样的汤可以导致患者血脂水平进一步增高。高血脂的患者日常生活中需要非常注意，应该以低盐、低脂、清淡饮食为主，需要增加新鲜蔬菜、水果等的摄取。每天的总热量不要过高，需要限制主食的摄取，可以适当的进食米、面，但是主食也可以适当增加粗粮的摄取，比如玉米之类。另外，患者也可以每日进食优质蛋白等，比如低脂牛奶或者是鸡蛋等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2020-03-04 4139次

• 高血脂喝什么汤
  病情分析：高血脂的患者可以适当喝一些蔬菜做的汤，比如西红柿鸡蛋汤，紫菜瘦肉汤等等，一定要注意汤水当中，尽量不要放面粉淀粉。意见建议：建议高血脂的患者多吃绿色并且颜色较深的蔬菜，比如菠菜，芹菜，油菜等等，这些青菜可以清炒，也可以做成汤来喝。另外患者平时要加强运动锻炼，通过饮食，运动大多患者血脂水平可以明显下降。
  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-14 1605次

• 高血脂能喝什么汤
  病情分析：高血脂的患者可以多喝蔬菜汤，比如说西红柿鸡蛋汤，冬瓜汤等。但是建议患者不要喝骨头汤，患者在饮食方面需要限制胆固醇，限制脂肪的摄入，需要增加膳食纤维的摄入。要多吃新鲜蔬菜，酌情进食新鲜的应季水果，可以增加一些粗粮作为主食。意见建议：有高血脂的患者应该保证一个健康的生活方式，除了在饮食方面需要注意之外，患者也应该戒烟限酒，需要参加锻炼，应该控制好个人体重，保持一个乐观的心态，作息规律不能熬夜。
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-05-26 1103次

• 高血脂适合喝什么汤
  高血脂的患者适合喝青菜汤，建议可以将绿色的青菜放到开水里面煮熟，尽量少放一点调料，这种清水煮的菜又称为水煮菜，适合高血脂患者食用。另外高血脂的患者平时注意吃新鲜的蔬菜和水果，平时要加强运动锻炼，定期复查血脂水平。如果通过饮食控制和运动锻炼血脂仍然明显高于正常水平，则需要应用他汀类或者贝特类的降脂药物
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 871次

• 高血脂能喝什么汤
  高血脂患者平常可以喝绿豆汤，小米粥以及骨头汤都是可以的，平常饮食上只要不吃太多的肉食，没有太大的影响。建议平常还是多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，适当的吃肉，尽量的吃些瘦肉，鱼肉，而且平常要戒掉生活中的不良习惯，比如肥胖，吸烟，喝酒，这些尽量的避免，同
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 670次