问少女痛经怎么缓解

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• 痛经怎么缓解

  痛经怎么缓解，主要是分四步：第一，静卧休息。在我们痛经的时候，子宫是痉挛的，所以我们通过静卧休息可以进行缓解。第二，加温保暖。可以喝点姜糖水，下腹热敷，还有泡热水脚，促进血液循环，可以让经血通畅，这样就会缓解痛经。第三，转移放松。我们可以听听音乐、看电影，看自己喜欢的书，来缓解，来转移疼痛，起到放松的作用。第四，合理用药。我们疼痛特别厉害的时候，不能硬撑着，可以用一些芬必得、止痛片等止痛药来进行止痛。止痛药物其实是对身体起到一个保护的作用，合理用药是非常恰当的，当然要在医生的指导下用比较好。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-26 69675次

• 痛经怎么缓解

  每个月总有那么几天，让不少女性朋友感到不适与困扰——没错，就是痛经。那么痛经应该怎样缓解呢？首先是药物治疗，痛经的女性可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物是OTC外用药，由当归、白芍、川芎、丹参、延胡索等十二味道地药材组成，可发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在使用时，将温经止痛膏贴于神阙穴（肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴，可通过药穴相配使疗效在一定程度上增强，对改善痛经、手脚冰凉、畏寒等症状有帮助。此外，痛经的女性，除了可以使用膏药外，还可考虑使用布洛芬片、元胡止痛片等口服药物治疗，也有一定改善作用。其次是生活调整，患者可使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解子宫肌肉的痉挛和疼痛。最后是饮食调理，痛经的女性在日常生活中要注意多喝温开水或红糖水，有助于暖宫散寒，促进经血排出。应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛经。痛经的女性在月经期更需要避免寒冷刺激，避免剧烈运动和过度精神刺激等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 184次

• 少女痛经怎么缓解
  少女痛经在临床上还是比较多见的一个症状，如果想要缓解疼痛，首先需要调整自己的生活方式，要保证足够的休息和睡眠，少熬夜，进行适度的锻炼，戒烟。如果疼痛明显，严重的影响了生活和学习，可以辅助药物进行治疗。可以服用具有温经止痛的中药或中成药，也可以服用前列腺素合成酶抑制剂，通过减少前列腺素产生来减轻痛经症状。该类药物治疗有效率可达80%，在月经来潮时即开始服用药物，连续服用2-3日，最常用的药物有布洛芬。对于有避孕要求的女性，还可以口服避孕药来减轻痛经。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  孙蕾 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-05 2711次

• 少女痛经怎么办
  无论天气有多热，少女痛经切记是不要吃雪糕，冰棍的，把这一条放在第一位，就是强调女性防止体质偏寒或者是寒气进入腹部都会引起痛经。有些女生能吃雪糕，并且从来不痛经，这只是证明身体里火气比较旺，吃凉食没有关系。但是请各位少女，尽量不要吃的偏凉。还可以用开水煮红花泡脚，红花能够促进血液流通，痛经多是因为血液不畅，淤积在小腹而形成的。那么用红花泡脚既能够活血化瘀又能刺激脚底的穴位，而且是好处多多的。经期每天早上可以空腹喝一杯红糖水，红糖水要浓一些，少放一些姜丝也可以，因为女生本来就是体质偏寒的，如果赶上月经期间就更加虚弱了，所以多喝红糖水也是有助于痛经的。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-30 11660次

• 少女痛经怎么缓解疼痛
  少女痛经是原发性痛经的，是体内的前列环素高于正常不痛经的人。在每次来月经时就要出现肚子疼，腰骶坠胀痛，或肛门坠胀的。可以在月经期疼痛时热敷小腹，或口服布洛芬对症处理。在月经期不要吃辛辣食物和冷的食物，平时适当锻炼。
  张秀琼 主任医师自贡市第三人民医院

  2018-12-17 1202次

• 少女痛经怎么办
  大多数少女痛经主要是因为平时不注意保暖，寒气积攒在体内引起的痛经。这个时候可以多喝一些红糖姜茶，既补气血又可以祛寒，除了喝红糖姜茶，还需要在腹部贴暖宝宝。双重祛寒的状态下，痛经就会慢慢缓解。平时一定要少吃生冷辛辣的食物，要注意保暖。
  刘慧 副主任医师南京市妇幼保健院

  2018-12-31 2202次

• 少女痛经怎么缓解
  少女的痛经主要是由于精神过度紧张，前列腺素含量较高而引起的子宫痉挛性收缩，主要是原发性痛经，可以在医生指导下口服非甾体类消炎药止痛治疗。少女平时要多注意休息，生活要有规律，避免熬夜。在月经期要避免吃辛辣、生冷的食物，并且要注意下腹部保暖，要
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 少女痛经怎么办
  痛经通常是指来月经前后出现下腹部疼痛、坠胀的症状，还伴有腰腿疼、头晕、恶心呕吐等症状，少女痛经一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等。1、一般治疗：如果患者痛经是由于经常吃一些寒凉的食物导致的，比如冰淇淋、冰冻饮料、螃蟹等，这种情况可以通过在来月经前喝些红糖水，也可以用热水袋敷在下腹部，保
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次