少女痛经怎么办

痛经通常是指来月经前后出现下腹部疼痛、坠胀的症状，还伴有腰腿疼、头晕、恶心呕吐等症状，少女痛经一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等。

1、一般治疗：如果患者痛经是由于经常吃一些寒凉的食物导致的，比如冰淇淋、冰冻饮料、螃蟹等，这种情况可以通过在来月经前喝些红糖水，也可以用热水袋敷在下腹部，保证充足的睡眠和休息，适当的运动、戒烟等，对缓解疼痛有一定的帮助。

2、药物治疗：当疼痛不能忍受时，可以遵医嘱通过服用药物止痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶胶囊等。

3、物理治疗：如果对药物治疗不佳的患者，必要时也可以通过经皮电神经刺激、高强度聚焦超声技术等帮助治疗。

除了以上的方式外，还可以通过中医针灸、手法按摩等方式来缓解痛经。轻微的痛经症状可自行缓解，但每次来月经都会发生疼痛，通过药物或物理可以达到有效的控制；患者在平时应保持良好的心态，避免出现紧张、焦虑和抑郁等不良情绪，经期避免淋雨受凉，避免用凉水洗浴。