问高血压汗蒸好吗

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• 高血压蒸桑拿会有什么坏处

  所有的桑拿房都写高血压的病人限入，对于蒸桑拿来说，如果要是血压控制好的基础上，时间短影响不大。如果长期，由于温度过高，容易导致血压进一步升高，反而会加重血压的控制的问题。因此大家如果有高血压的病人，在没有控制好的情况下，或者是血压波动的情况下，不建议蒸桑拿。一般也不建议多蒸桑拿，因为容易导致脱水。所以建议大家，如果有高血压的病人，还是不建议去蒸桑拿。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 3360次

• 汗蒸的好处是什么

  汗蒸的好处包括以下几点：第一，汗蒸有很好的美容养颜的作用，可以使身体细胞产生共振现象，让皮肤细胞变得更加的活跃，也会使皮肤变得更加的光滑，气色更好。最显著的一点是可以改变皮肤的肤质，增强皮肤的弹性，延缓衰老。另外，汗蒸还可以促进身体排毒，排出聚集在体内的一些废物，从而更加有效的美白亮洁皮肤。第二，汗蒸有一定程度的减肥功效。在汗蒸的过程中，体温升高，血液加速流转，加快了新陈代谢，身体内的污物很容易在出汗的过程中排出体外，同时体内的脂肪也开始加速燃烧，所以具有一定的减肥瘦身的效果。第三，有减轻压力的作用。汗蒸的过程中，人可以充分的放松，思想压力可以得到释放，身体紧张状态也可以得到缓解。如果身体有亚健康的状态，可以做几次汗蒸，一段时间以后，亚健康状态就会有明显的改善。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-29 5453次

• 高血压汗蒸好吗
  高血压患者不建议汗蒸，因为在汗蒸的环境下水分蒸发，体温升高，导致患者大量的出汗，会使患者处于脱水的状态。而高血压的患者往往存在高脂血症，血液的黏稠度比较高，大量的脱水会导致血液黏稠度更高，容易导致心脑血管的意外，患者有可能出现心绞痛，心肌梗死或者脑梗死的发作。此外，汗蒸的环境下也会使得心率增快，血压明显的升高，也容易出现心脑血管的疾病，所以高血压的患者不建议汗蒸。高血压可以做一些中等强度的有氧运动。
  语音时长 01:14”
  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-27 1574次

• 高血压汗蒸好处
  一般的桑拿池子都有警告标志：饮酒和高血压请勿入内。这说明高血压忽高对身体的刺激还是很大的，对血压的波动影响更为厉害。如果平时有高血压可以去泡脚、经络按摩，这些活动的话对高血压患者的健康改善有益处。平时也可以多刺激神经末梢，保持脉络通畅，也是可以起到一定的降压作用。汗蒸对身体促进血液循环也是非常有好处的，但是对高血压患者来说，是有一定的风险的。不是不能汗蒸，而是汗蒸的过程，不容易控制患者的血压，这才是重点。经络按摩的同时，可以起到促进血液循环的目的，当时不会影响血压的波动。相比较汗蒸之下，经络按摩是更安全也是更有效的。所以，高血压患者要权衡利弊，尽量不要汗蒸以免对血压引起波动。
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  高秋 副主任医师宜兴市人民医院

  2018-09-30 5007次

• 高血压可以汗蒸吗
  高血压，它是以血压升高为主要临床表现，伴或者不伴有多种心血管危险因素的综合征，它是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，能够引起心脑肾等重要器官的功能衰竭。高血压患者可以汗蒸，但是前提是需要把血压控制好。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1501次

• 高血压适合汗蒸吗
  高血压患者不适合汗蒸。汗蒸会导致高血压病人在室内出现缺氧的情况，缺氧对于高血压患者是不利的，会引起血压的升高，高血压患者建议参加一些有氧运动，例如慢跑，太极拳，游泳，爬山等。每次活动量在30到60分钟，每周在3到5次就可以。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-23 1401次

• 高血压可以汗蒸
  高血压是不可以汗蒸的，不建议做汗蒸，因为高血压患者做汗蒸的过程中，会通过皮肤发汗将体内的毒素排出，高血压病人容易并发心脑血管的疾病、脑血管疾病，往往会存在于凌晨发病，主要是由于体内的血容量不足有关，而汗蒸会导致血容量不足的情况。同时高血压还不能够受刺激或者是气候变化过大，都可能会导致脑出血的情况出现
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 271次

• 汗蒸好吗
  汗蒸比较好，但不适用于所有的人。汗蒸能够加快身体内血液的循环，而且还可以加快体内汗液的排出，对于体内湿气过重以及毒素淤积的患者能够起到帮助作用，而且还可以改善湿气过重引起的肥胖，如果长期出现手脚冰凉的情况，也可以通过汗蒸的方式改善，加快末梢部位的血液循环，在汗蒸的时候毛孔处于打开状态，能够充分的吸水
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-27 798次