臀部韧带损伤多久能好

女, 38岁

2021-02-16 1081次

病情描述:

臀部韧带损伤多久能好

医生回答

病情分析:

臀部韧带损伤一般可能需要2到4周的恢复时间,大部分主要可能是受到外力因素的影响,急性阶段可以先用冷毛巾冷敷,减轻肿胀疼痛的症状,可以口服活血化瘀的药物,比如活血止痛胶囊。

意见建议:

韧带损伤期间尽量卧床休息,减少髋关节部位的长期负重,不要长期站立,不要过多的行走,注意防寒保暖,调整饮食结构,不要吃生冷,油腻,刺激性的食物,尽量选择富含优质蛋白的食物。

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