问足底韧带损伤多久能好
病情描述:
足底韧带损伤多久能好
答医生回答
病情分析:
如果足底出现了韧带损伤的话,一般需要一周到四周左右的时间恢复,受伤以后需要合理的休息,限制过多的走路活动,更不要跑跳,最好是能够卧床休息来促进恢复,如果受伤以后仍然正常的走路甚至是跑跳等剧烈活动,就容易导致损伤恢复慢,甚至引起陈旧性的韧带损伤。
意见建议:
受伤以后,24小时内可以冷敷或者冰敷,有助于减轻疼痛肿胀的症状。受伤以后48小时以后可以适当的热敷,促进局部的血液循环,促进肿痛的消退。另外可以配合活血化瘀的药物,比如说口服三七粉或者舒筋活血片等药物来促进恢复。
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