问苹果吃了会便秘吗

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• 吃苹果会加重便秘吗

  苹果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清热除烦的功效，但是不是什么人都能吃的，比方说像便秘的患者最好就不要吃苹果。现在很多年轻人日常饮食的不规律，再加上经常食用辛辣类的食物，易导致便秘的状况出现，而多数人认为便秘的出现主要是缺少水果蔬菜的摄入，所以大量食用水果。而人们对于水果的第一选择却是苹果，苹果中虽含有大量膳食纤维和水分，但苹果中的果胶可吸附肠道多余水分，对于便秘患者而言，如果吃苹果不爱喝水，则会导致便秘加重。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-11 24931次

• 气虚会便秘吗?

  气虚会导致便秘，因为肺脾气虚传输无力会导致便秘的发生，常见的伴随症状有大便并不干硬，但是排便困难，用力就会汗出气短，便后患者会出现乏力的情况。另外常常会伴有腰膝酸软、语声低微，或者是胸闷气短，精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适，患者治疗应该以益气润肠通便为主。造成气虚的原因很多，多是由于久病体虚、劳累过度，或者是年老体弱、营养不足等原因，在日常生活中还要进行营养品的摄入，保证体内的营养物质不匮乏，使肠蠕动是正常的状态，进一步改善肠蠕动的力量，使大便能够正常的排出体外，改善便秘的情况。平常可以多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，水果以含维生素C的为主，另外主食尽量选择粗粮或者是全麦。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 5596次

• 吃了苹果会引起便秘吗
  在日常生活中，苹果吃了不会引起便秘，不只是不会引起便秘，还能够缓解便秘的临床症状，因为苹果中含有的膳食纤维特别多，可以润滑肠道，使大便软化，可以促进胃肠蠕动，使粪便易于排出，所以说吃一些苹果有利于便秘症状的缓解。在日常生活中，便秘患者除了可以多吃一些苹果以外，还可以吃一些梨，水蜜桃，火龙果，猕猴桃，香蕉，芒果，草莓，葡萄，柚子，橘子，橙子等等，除此以外也要适当的进行体育锻炼，多喝水，保持良好的作息规律等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-05 1921次

• 吃苹果会便秘吗
  吃苹果的话，一般不会导致便秘，便秘的病人平时要多吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，等等容易消化吸收的食物，还要喝点酸奶，酸奶里面有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进排便，还要多喝水。不能吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴饮暴食，不要抽烟，不要喝酒。平时适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，比如散步，慢跑，打太极，练瑜伽等等。平时还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁等不良情绪。慢性便秘的话可以使用乳果糖促进排便，急性便秘可以使用开塞露塞肛。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2020-09-10 5011次

• 麦片吃了会便秘吗？
  病情分析：麦片不会引起便秘。燕麦具有保健功能，有降血糖，降血脂的作用。而且如果身体有便秘现象，通过吃麦片也可以改善便秘症状。同时麦片能够促进身体能量的代谢，能够达到减肥效果。意见建议：身体出现便秘现象，在日常饮食上一定要调整，不可吃含油脂比较高的食物，可以多吃含纤维素比较高的水果和蔬菜，促进胃肠道蠕动，缓解便秘现象，避免长时间便秘，增加身体患肛肠疾病几率。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-07-05 3802次

• 吃熟苹果会便秘吗
  病情分析：在日常生活中吃熟苹果并不会导致便秘。因为熟苹果中含有的膳食纤维比较多，吃了以后可以促进胃肠蠕动，还可以增加肠道内粪便的容积，使大便易于排出，所以说吃出苹果不止不会便秘，还能够缓解便秘的临床症状。意见建议：在日常生活中还要建议患者多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，也要适当的多喝水，也要进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，还要避免熬夜，避免过度劳累。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-06 1504次

• 吃了土豆会便秘吗
  一般这个情况很少见，因为土豆里面含有的纤维素量还是可以的，所以吃了之后一般不会出现便秘的情况。当然这个也是根据个人体质而异的，那么有的患者可能对于某些食物比较敏感，吃了之后就会出现大便的改变，这个情况也不能排除。所以如果出现便秘的话，最好是能够查一查原因到底是什么，生活方式的改变、居住环境的改变或者
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-02 453次

• 芭乐吃了会便秘吗
  芭乐吃了正常情况下不会便秘。芭乐又称番石榴，番石榴具有收敛止泻的功效，而且含有丰富的蛋白质、矿物质以及多种维生素等，吃了以后能够补充身体内缺乏的营养物质，同时还含有一定的膳食纤维素，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物消化，所以不会便秘。便秘可能是因为长期饮食不当引起的，也有可能是其他胃肠道疾病导致的，而
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-20 277次