麦片吃了会便秘吗?

男, 21岁

2020-07-05 3981次

病情描述:

麦片吃了会便秘吗?

医生回答

病情分析:

一般情况下吃麦片不会导致便秘,麦片属于是粗粮,是粗纤维的食物,具有促进胃肠道蠕动,缓解便秘的作用,但是如果一次性吃的比较多,会导致胃肠道的负担功能加重,有可能会引起腹部胀气,大便不正常。

意见建议:

平时要养成良好的饮食生活习惯,注意合理安排饮食,要粗细搭配,均衡营养才有利于身体的健康。有便秘的患者应该注意多吃一些蔬菜水果之类的。

病情分析:

麦片不会引起便秘。燕麦具有保健功能,有降血糖,降血脂的作用。而且如果身体有便秘现象,通过吃麦片也可以改善便秘症状。同时麦片能够促进身体能量的代谢,能够达到减肥效果。

意见建议:

身体出现便秘现象,在日常饮食上一定要调整,不可吃含油脂比较高的食物,可以多吃含纤维素比较高的水果和蔬菜,促进胃肠道蠕动,缓解便秘现象,避免长时间便秘,增加身体患肛肠疾病几率。

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