问尿酸高吃什么菜
病情描述：
尿酸高吃什么菜
答医生回答
储永良副主任医师
广东省中医院风湿免疫科
2018-11-14
病情分析：
意见建议：
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尿酸高不能吃什么尿酸高分为血尿酸高和尿尿酸高，通常老百姓知道的生化化验是血尿酸高，那么血尿酸高，如果吃含有嘌呤的食物，就容易引起再度的升高，乃至于急性的痛风的发作，换句话说，比较富含嘌呤类的食物，比如海产品当中的鱼类、贝类，大家都要少吃或者不吃，那么动物内脏，比如大肠，比如胃、肚、肝这些卤煮，都会引起血尿酸的一个明显的增高，我们也要尽量少吃。
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陈亮
副主任医师北京大学人民医院
2018-09-28 128251次
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尿酸高不能吃什么尿酸高最大的危害就是容易导致痛风。尿酸高主要是来源一些体内的高嘌呤的物质，因此我们在进食当中一定不要食用高嘌呤的物质。高嘌呤的物质主要包括这么几种：第一种就是动物的内脏，包括肝、肺、肾、肠、心脏等等，这些东西含的嘌呤量比较多，不管是动物内脏本身，还是它做出的汤类都是含高嘌呤的。第二类就是一些海产品，最主要是鱼和虾，它含有嘌呤比较高。第三类就是豆制品，包括豆腐、豆浆等等。在蔬菜当中比较常见的，像是蘑菇类的、紫菜类的含的嘌呤比较高一些。这些高嘌呤的食物我们一定要尽量地避免食用。当然饮料当中也有，特别是啤酒当中，含嘌呤相对比较高，这些应该避免食用。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2018-09-27 245992次
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尿酸高吃什么好1、芹菜。芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。2、牛奶，大白菜。百菜之王美誉的大白菜不仅含有丰富的矿物质和维生素，所含的钙和维生素c比梨子和苹果还高，特别适合补充钙质和维生素等，能够促进积于组织内的尿酸盐溶解，促进尿液中的尿酸溶解，增加尿酸的排出，防止形成尿酸性结石。牛奶没有细胞结构，不含核蛋白，不是嘌呤的来源，可以食用以获取人体所需的蛋白质。3、西红柿。碱性食品有净化血液的功效，有助于排出血液中的尿酸，可简化尿液，促进尿酸的排出，黑色食品通过强化肾脏功能，使尿酸顺利排泄，延缓尿酸结晶引起的肾功能伤害，主要有黑米、黑芝麻、黑木耳、黑豆等。语音时长 1:37”
杨福利
主治医师锦州市中心医院
2018-10-28 25960次
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尿酸高吃什么水果尿酸高患者可以食用樱桃这种新鲜水果，因为樱桃中含有一种生物活性物质，对降低血尿酸有所帮助。另外常见的苹果、梨、桔子以及西瓜等水果，尿酸高患者也可以食用。大部分市面上常售卖的水果为低嘌呤食物，尿酸高患者可以放心食用。但是对于一些含糖量比较高的水果，如果尿酸高患者合并肥胖，高血糖，高血脂等代谢问题，不建议过多食用。尿酸高患者平时需要注意多饮水，保证每日尿量在2000ml以上，这样能够帮助尿酸从体内排出，另外患者还需要减少鲜榨果汁以及各种碳酸饮料的摄入。语音时长 01:10”
郭菲
主治医师聊城市第二人民医院
2019-11-20 9992次
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尿酸偏高吃什么菜尿酸偏高的患者，大部分蔬菜都是能吃的。尿酸偏高，主要会导致痛风，应该低嘌呤饮食。含嘌呤比较高的食物，主要是海产品，以及各种动物内脏。而蔬菜以及各种面食里面的嘌呤含量，都是比较低的。另外，高尿酸的患者应该少喝酒。
王阳阳
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2019-01-04 3002次
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尿酸高吃什么尿酸高患者宜多吃蔬菜，因为绝大多数的蔬菜都是利尿的，尤其是芹菜，是最适合尿酸高患者食用的。芹菜中含有的胡萝卜素和维生素b1、维生素b2、以及维生素c、钾、钠、镁、食物纤维等多种成分，其中能有效防止尿酸蓄积的是钾。 除了芹菜以外，还有白菜，卷心菜，莴笋，苋菜，雪里蕻，芥菜，黄瓜，冬瓜，丝瓜，胡瓜，胡萝卜，萝卜干等都是适合尿酸高患者吃的。
储永良
副主任医师广东省中医院
2018-11-13 13005次
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尿酸高吃什么菜好尿酸高的患者可以吃白菜、油麦菜、芹菜、黄瓜、西红柿等菜比较好。如果病情较为严重，还需要遵医嘱服用药物治疗。1、白菜：尿酸高的患者在平时应禁止吃高嘌呤的食物，以免导致体内的嘌呤生成增多，加重病情，而白菜的嘌呤含量比较低，吃了之后并不会诱发病情加重。2、油麦菜：油麦菜中的膳食纤维含量较为丰富，尿酸高的患
马强
副主任医师中国人民解放军总医院
2023-11-30 0次
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尿酸高可以吃什么菜尿酸高的患者可以吃西红柿、丝瓜、茄子、胡萝卜、莲藕等菜。患者身体出现异常症状，应及时就医。1、西红柿：其中的嘌呤含量比较少，属于低嘌呤的食物，尿酸高的患者吃西红柿不会使体内的嘌呤含量升高，还能够为身体补充维生素C、苹果酸、柠檬酸等营养成分，有利于身体健康。2、丝瓜：其中的膳食纤维含量比较丰富，而且嘌
马强
副主任医师中国人民解放军总医院
2023-12-06 0次
