怎么补充体内黑色素

男, 29岁

2020-11-05 964次

病情描述:

怎么补充体内黑色素

医生回答

病情分析:

补充人体内的黑色素主要是选择使用食物补充的方式。在日常生活中注意饮食方面,尽量选择外观色泽为黑色或紫色等深色的食物,比如黑枣、海带、紫菜,黑木耳、黑米、黑芝麻、黑豆、黑荞麦等;另外,富含酪氨酸与金属矿物元素,铁元素和铜元素,以及富含泛酸的食物,也可以促进黑色素的合成。

意见建议:

如果症状比较严重,要及时到医院就诊。在治疗黑色素缺失的时候,用药方面一定要在医生的指导下正确的进行,不要自己随便乱用药,造成严重的后果。

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