问怎样淡化体内黑色素

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• 吃什么淡化色斑黑色素

  色斑，黑色素的形成除了和饮食有关系外，一定要注意作息规律、新陈代谢、工作的环境、外用的护肤品，都是有关系的。所以一定要做到作息有规律，尽量避免用破坏皮肤屏障结构的药物，尽量少用含有激素类的护肤品。因为这样导致皮肤屏障结构破坏，可以导致色斑的发生。那么色斑形成以后，一个是多吃新鲜的蔬菜、水果，作息要有规律，多吃一些含维生素C丰富的食物，这样可以明显减轻色斑的形成。多吃一些坚果、猪肝、瘦肉这些产品，里面含有维生素A，促进维生素A代谢的矿物质。还有一些含矿物质比较丰富的食物都是可以吃的。这样可以淡化色斑，减少色斑的形成，延缓皮肤的衰老，保护皮肤的屏障结构是很关键的。

  

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  苗国英 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-01 8957次

• 脸上的黑色素怎样去掉

  脸上黑色素主要采取激光方法去掉，脸上的黑色素看上去比较黑，但其实是有很多的原因，如脸上出现色素痣、色斑、扁平疣，都可以通过激光的方法祛除。祛色素痣如果通过激光方法，对色素痣大小是有一定要求的，通常直径不长于5毫米，通过激光手段祛除，痕迹不会很明显。还有色斑，如雀斑、晒斑，通过激光可以达到非常好的治疗效果，一般三次左右，可以达到变得非常淡。黄褐斑可能需要综合治疗，只靠激光手段，并不会达到非常满意的疗效，所以需内调外服或加上医美手段，可以使黄褐斑治疗的更理想。扁平疣需通过二氧化碳直接烧灼的方法祛除。

  

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  丁金萍 主治医师北京医院

  2021-09-13 1414次

• 怎样淡化黑色素
  首先，对于黑色素的淡化治疗分为有创性的治疗和无创性的治疗，有创新的治疗包括激光治疗和光子治疗，而无创性的治疗一般来说包括调整饮食，在生活中多吃一些新鲜的蔬菜、水果，尤其是一些维生素c含量比较高的食物，像萝卜，猕猴桃等，这些食物由于富含维生素c，对于淡化黑色素能够起到一定的作用。另外，还可以通过口服维生素c以及相关的中药起到一定的淡化黑色素的效果，除此之外可采用一些外用药物达到一定的淡化黑色素的效果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2021-06-26 1250次

• 怎样淡化黑色素
  一、可以把醋和盐用水溶解，比例大概是水：白醋：盐=9:3:1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，见效非常快。二、用草莓榨成汁，放上蛋清。每二到三天擦一次，效果也很明显。也可以用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次之后，脸就会变又白又嫩，黑色素可以得到有效的淡化。三、可以将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶再加入少量的水，这些东西的比例大概是2：5，然后,往脸上抹，轻轻拍打脸部，最后什么都不要做，二十分钟之后洗掉。四、是常见的牛奶去黑色素的效果非常好，也可准备一小杯鲜奶，夏天的时候，也可以把鲜奶放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服。五、用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满奶鲜奶敷脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗干净。长期坚持可以淡化黑色素，可以使皮肤白净均匀。
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  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-08 63488次

• 怎样淡化体内黑色素
  淡化体内黑色素需要养成良好的饮食习惯，也可以通过光电美容的方式来治疗。如果想要淡化体内的黑色素症状，可以吃一些富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果和猕猴桃以及西红柿，西红柿中含有丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，但是效果也不是特别的理想。如果没有达到很好的效果，可以选择光电美白的方式治疗，主要能够产生高能热量对皮肤内的黑色素起到溶解的作用，可以通过人体代谢的方式排出体外。
  徐彦春 副主任医师解放军联勤保障部队940医院

  2022-03-25 401次

• 怎样淡化黑色素
  如果想要淡化黑色素，一般可以进行药物涂抹，比如可以使用维生素C，维生素E软膏涂抹，同时还可以在医生的指导下进行饮食调理。平时可以多吃含维生素较多的食物，多喝水，多休息，这样才能够达到淡化黑色素的功效。如果黑色素比较明显，一般可以进行激光治疗，同时还可以采取手术等方式治疗，建议选择正规医疗机构。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-25 603次

• 热敷可以淡化黑色素吗
  热敷一般不可以淡化黑色素。出现黑色素沉着的情况，可以选择正规医疗美容机构进行改善。热敷能够促使皮下血管扩张，加快身体血液循环速度，加速皮肤代谢，但是并不能够起到淡化黑色素的作用，因此不可以淡化黑色素。如需淡化黑色素，可以通过果酸焕肤、注射水光针、皮秒激光等医美项目进行改善。1、果酸焕肤：能够促进皮肤
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-05 0次

• 淡化痘印黑色素的方法
  黑色痘印产生是长痘痘的时候，这个痘痘发炎，导致的色素沉淀，或者是暗沉的这种痘印。首先可以用牛奶美白的功效去除，每天坚持喝一杯牛奶，也可以用新鲜的牛奶洗脸或者是敷脸，准备一杯温热的牛奶不要太热，只要比冷牛奶温度高一点就可以。然后浸入压缩面膜纸泡一分钟，贴在清洁面部，每次二十分钟左右每天敷一次坚持下来，
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2021-11-29 832次