问睡眠不好神经衰弱怎么办
病情描述:
睡眠不好神经衰弱怎么办
答医生回答
病情分析:
建议及时就诊,查明引起神经衰弱的原因,针对病因治疗。配合中医针灸,按摩治疗及心理治疗。适当补充富含蛋白质和维生素的食物。
意见建议:
建议患者放松心情,避免过度焦虑,避免过度劳累。多到户外活动,多晒太阳,呼吸新鲜空气,缓解生活工作中的压力。睡前避免暴饮暴食,睡前热水泡脚,喝杯热牛奶。不要吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,养成良好的生活习惯。
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神经衰弱是什么神经衰弱是一组,情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是,某些性格比较内向的人,在长期的精神的压力之下,造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力,等等这一组症状,表现在工作效率低情绪不好,甚至于引起他的消瘦的改变,体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断,叫做神经衰弱或者叫精神衰弱,现在我们改变这种诊断方法,根据他的情绪抑郁的表现,叫抑郁症或者抑郁状态,焦虑的表现就焦虑状态,或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的,一系列的表现。01:10
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神经衰弱症状神经衰弱是一种古老的诊断的概念,现在已经不经常用了,代替它的是更确切的一些诊断,比如焦虑状态、抑郁状态等等,更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱,是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现,临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐,出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下,进行综合的、很复杂的一个治疗,家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛,这样就可以有一个良好的临床效果。01:06
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睡眠不好神经衰弱怎么办睡眠不好出现神经衰弱的症状,可以采取综合措施缓解。首先要做有氧训练运动,比如慢跑,游泳,太极拳,瑜伽,爬山,能够调整神经系统和内分泌系统的平衡,能够改善症状。另外饮食上要清淡,营养均衡,多摄入含有维生素,矿物质,微量元素,优质蛋白质的食物,比如新鲜的蔬菜,水果,瘦肉,禽蛋类,奶制品。并且不要吃辛辣刺激的食物,包括浓茶,咖啡。睡觉之前,可以听催眠的轻音乐,能够帮助入眠。必要的时候,还可以服用促进睡眠的药物,比如维生素b族,谷维素,天王补心丸。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:32”
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神经衰弱睡眠障碍怎么办?人的大脑长时间处于紧张状态时,大脑的兴奋与抑制功能的调节能力会降低,进而导致人体神经容易出现兴奋,情绪不稳定等神经功能性障碍症状,临床上将这样的神经功能障碍称为神经衰弱。神经衰弱,临床治疗主要包括药物治疗和针灸治疗,药物治疗又分中药治疗和西药治疗。中药治疗可以选择养血清脑颗粒,是一种中药复方制剂,可以较好地缓解头痛、焦虑等临床症状,西药可以选择右佐匹克隆,属于催眠类药物,应用具有抗惊厥,抗焦虑,镇静等作用,能够有效的缩短患者的入眠时间。另外还可以选择针灸治疗,但是神经衰弱,应该寻找专业的医师进行诊断,合理进行用药。语音时长 01:38”
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神经衰弱睡眠不好怎么办病情分析:神经衰弱睡眠不好可在医生指导下服用安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片等中成药物,若效疗效不好则可以服用阿普唑仑、劳拉西泮、谷维素、维生素B1等药物。在睡觉之前可以喝点温牛奶,听听轻音乐,有助于促进睡眠。意见建议:如果长期有睡眠不好的症状,建议患者及时去神经内科进行脑电图、心电图等检查,确诊有神经衰弱后再进行针对性治疗。
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神经衰弱睡眠不好怎么调理病情分析:第一点,对于这种情况,患者一定要注意多参加户外的体育运动,对于放松心情改善睡眠都是有作用的。第二点在饮食方面,患者也要注意可以喝点牛奶,多吃些富含B族维生素的食物。第三点,平时多和别人沟通交流,不要把自己闷在家中。意见建议:建议患者必要时可以在医生的建议下酌情服用谷维素等药物。如果失眠很严重,经过医生的评估,也可以适当地使用镇静催眠类药物,比如苯二氮卓类药物。
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神经衰弱睡眠不好患者神经衰弱引起的睡眠不好,一般情况下可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等。1、一般治疗:神经衰弱通常是指以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,通常是由于患者长期的情绪紧张和精神压力过大等因素引起的,临床表现是以易激怒、记忆减退、精神萎靡、失眠多梦、困倦思睡等为主要症状,患者在日常生活中可以适当的通过体
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睡眠不好神经衰弱看什么科对于这种情况,建议患者可以去神经内科就诊的。无论是失眠还是神经衰弱,都属于神经内科的常见疾病,因此去看神经内科是不错的选择。建议患者在平时要注意采取以下的治疗方式:第1点,建议在白天一定要多从事户外运动,多晒太阳,这样可以增强体质,转移大脑的注意力,对于改善神经衰弱、改善睡眠都是有很大的帮助作用的。