问增强免疫力吃什么维生素

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• 儿童吃什么增强免疫力

  儿童在饮食方面可以吃些优质蛋白、新鲜水果、蔬菜等；药物方面可以吃提高免疫力的中药、西药，以此增强免疫力。饮食方面要保证饮食的均衡，合理的饮食，做到不偏食、不挑食，家长可以多给儿童摄入一些优质的蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、虾、豆浆等，这些食物可以在体内转变成球蛋白，增强儿童的免疫力。还可以多吃一些含有丰富的维生素C、维生素A，以及含有锌的食物，含有维生素C的食物包括草莓、苹果、橙子、柚子等；含有维生素A的食物包括鸡蛋、牛奶、胡萝卜等，含有锌的食物就是海产品，比如贝壳类、深海的鱼，这都是含有锌比较高的食物。药物方面可以吃一些提高免疫力的中药或者西药，西药包括体脾氨肽口服冻干粉、转移因子、匹多莫德等，中成药包括槐杞黄颗粒等，需要在医生的指导下进行用药。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2022-06-30 17843次

• 小孩增强免疫力吃什么

  小孩增强免疫力可以先食补，日常饮食中可以多吃新鲜瓜果蔬菜，特别是那些富含维生素C比较多的水果或者蔬菜，还有就是优质蛋白的摄入，可以适当多吃一些瘦肉、鱼虾、奶类、豆类等营养丰富的食物。增强免疫力也可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，多种中药组成，其中的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 82698次

• 增强免疫力吃什么维生素
  可以吃维生素c，维生素c需要每日进行补充，补充维生素c每天的消耗量。因维生素c具有抗氧化自由基的作用，当人体感染各种病菌和病毒时，都会有大量的氧自由基产生，损害正常维生素细胞组织，维生素c可以有效的清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害。维生素c提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒的作用，对提高人体的免疫力有着重要的作用。因此在流行感冒季节，服用高剂量的维生素c，能有效地促进机体合成抗体，激活白细胞，从而达到增强免疫力，抵抗感冒等疾病侵害的目的。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-10-16 8748次

• 吃哪种维生素增强免疫力
  比较常用的，增强免疫力的维生素是维生素C。但是正常吃一些饭或者正常的饮食，是可以从食物中提取维生素C的，并不需要额外的服用。一般正规的吃饭，维生素C已经足够了，再额外的服用维生素C，增强不了免疫力。另外，正常的吃饭是指不偏食，不挑食，各种食物都要吃一些。比如鸡、鱼、肉、蛋、奶、蔬菜等等都要吃。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-03-31 3631次

• 增强免疫力吃哪些维生素
  维生素A，维生素A直接影响着呼吸、消化等的免疫系统，若是缺乏就会丧失抵抗能力，增加患呼吸、消化系统疾病的风险；维生素E，维生素E不仅具有抗氧化性还可提高机体抗感染的能力；维生素C，维生素可提高机体的杀菌能力，并且参与免疫蛋白的合成，提高机体的抵抗能力。
  孔琦 主治医师大连市妇女儿童医疗中心

  2018-11-30 1001次

• 维生素c增强免疫力吗
  病情分析：吃维生素c是可以增强免疫功能的。维生素c的补充不仅仅可以通过药物补充，也可以通过饮食来进行补充的，可以在生活中多吃一些蔬菜水果，就能够有效的补充身体所需要的维生素含量，同时也能够提高免疫功能。意见建议：患者在生活中想要增加自身的免疫功能，可以适当的进行局部的按摩来进行促进的，可以防止出现淋巴堵塞的情况，而且能够使免疫系统保持通畅性，还能够降低血液中的皮质醇。
  钱栋 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-07-01 801次

• 增强免疫力应该吃什么维生素？
  前段时间，我陪着闺蜜去医院，最近气温变化无常，她总是频繁感冒，闺蜜对此非常苦恼，我陪同她前往医院检查。医生详细了解了闺蜜的情况，安排她进行一系列的检查，检查结果显示闺蜜的免疫力偏低，医生建议她要补充维生素。闺蜜好奇的询问医生，增强免疫力，应该吃什么维生素呢？医生耐心回复了她的问题。正常来说维生素C、
  2024-04-10 0次

• 增强免疫力应该吃什么维生素？
  我曾遇到一位患者，他因为频繁感冒、疲劳无力等症状来到了我的诊室。他告诉我，他感觉自己的免疫力似乎有所下降，担心会影响健康。在详细询问了他的生活习惯和饮食习惯后，我初步判断他可能是因为营养不均衡，特别是维生素摄入不足导致的免疫力下降。那么，增强免疫力吃什么维生素呢？下面我详细为大家解答一下。1、维生素
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-04-03 0次