月经期间吃什么好排毒排污血减肥

女, 38岁

2018-12-12 8406次

病情描述:

月经期间吃什么好排毒排污血减肥

医生回答

病情分析:

经期不可过于油腻,少吃生冷辛辣等刺激性食物,其他正常饮食就可以,可以喝点益母草,但如果流血量多就不要喝了,注意经期保暖,经期不可同房,不可剧烈运动,注意休息,喝点红糖姜水,可热水袋热敷小腹部位。

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