月经期喝什么花茶排毒排污血

月经期一般喝玫瑰花茶、月季花茶、金银花茶等排毒排污血。

1、玫瑰花茶：

是利用玫瑰花和开水泡茶泡制而成的茶，玫瑰花在中医方面属于一种中药材，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，月经期间适当地喝玫瑰花茶，可用于改善肝郁气滞引起的月经不调、淤血肿痛等症状，也有助于排毒排污血。

2、月季花茶：

月季花也属于中药材，具有活血调经、疏肝解郁、消肿解毒等功效，能够缓解肝郁血滞，促进污血排出，也可以加速体内的毒素排出。

3、金银花茶：

具有清热解毒的功效，适当地喝金银花茶，有利于加快新陈代谢，也有利于促进体内毒素排出。

除了可以喝以上花茶外，还可以喝洛神花茶、藏红花茶、红花茶等。无论喝哪一种茶都应适量，预防过量喝对身体造成不良影响。月经期间需要做好护理工作，保持身体的清洁卫生，保持劳逸结合，如果身体出现了明显的不适症状，建议及时就医。