问中年高血压应注意什么

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• 高血压平时应注意什么

  高血压患者平时应注意以下几点：一，饮食多以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，平衡营养的摄入。二，适当量的运动。运动对于高血压是一个不错的方式，除了促进血液循环，增强体质，降低胆固醇外，还能促进肠道的蠕动，防止便秘，改善睡眠。三，戒烟。过量长期的吸烟也会引起高血压，烟内含有尼古丁，会使中枢神经兴奋，和交感神经兴奋时心率加快，同时亦使得肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉缩窄导致血压升高。四，保持心态平和。良好的心态，对身体的健康也是非常重要的，怒气伤肝，恐伤肾，忧伤心，喜伤肺，情绪要平和，不要大悲大怒，使自己的心情处于平和的状态。如果已经得了高血压，也不要自行盲目用药，建议大家在医生的指导下，正确规范服用药物。

  

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  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 2694次

• 中老年高血压患者日常需要注意什么

  高血压是中老年的高发病，患有高血压是需要在日常生活中加以调整和用药治疗的，那么中老年高血压患者日常需要注意什么？一起来看一下。首先健康的饮食可显著降低胆固醇浓度和心脏病的发病率，因此中老年高血压患者日常需要养成健康的饮食习惯，比如戒烟、戒酒、不饮浓咖啡和浓茶等等，其次生活要规律，保证充足睡眠，注意保暖，预防上呼吸道感染等。中老年高血压患者可进行适当的运动，医生在诊治中应根据患者的不同情况，对其运动的方法和运动量加以指导，根据患者的体质、病情以不感到疲劳为宜。在注意日常调整治疗的同时，也要注意监控血压情况，药物治疗是高血压治疗的重要手段，临床上的治疗高血压的药物有多种，比如常见的立方非洛地平缓释片（Ⅱ），这种药是一类长效、高血管选择性的钙通道阻滞剂，不仅降压效果明显，而且降压作用平稳，是作为老年高血压患者降压治疗的基本药物。总的来说临床中降压的药物有五大类，每一类降压药针对不同的高血压患者有不同的选择性，因此患者一定要在专业医师的指导下，选择对患者本人最有益的药物治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 16296次

• 中年高血压应注意什么
  对于中年人发现高血压，首先应该确定是继发性高血压病，还是原发性高血压病。对于继发性高血压病，根除病因以后，高血压可以得到根治。而原发性高血压病目前病因不明，也没有特效药物根治。所以，只有通过口服降压药一起长期调控生活方式，来维持血压。平时饮食上要注意，少摄入食盐，以清淡饮食为主，戒烟限酒，积极参加户外运动，减轻体重，作息要有规律，睡眠要充足，不要过度紧张、劳累。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-27 1700次

• 中年高血压吃药
  首先得针对一个高血压的患者:原发性的高血压，首先考虑控制血压就是进行口服药物治疗。常规的降压药可以分为五大类:第一大类，主要是利尿药，比如塞嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂，利尿药对于这个老年人的血压有比较强的降压效果；但是它也有一些不利的影响，比如可以出现乏力、尿量增多；痛风的患者是禁用的。二类就是β受体组织剂，主要包括美托洛尔、拉贝洛尔这些药物，β受体阻滞剂对于糖尿病的患者是慎用的，还有一些恶性的心率失常，缓慢性的心率都是不用的。第三类那就是钙通道的阻滞剂:主要包括的就是硝苯地平、氨氯地平这些药物，这个药物的降压效果是比较稳定的，对于合并有糖尿病、冠心病或者是外周血管病的患者是可以应用的。第四类就是血管紧张素转换酶抑制剂:主要就是依那普利、卡托普利这一类的药物，这个药物降压效果比较缓慢，可以逐渐增强，在三到四周时达到最大的作用。第五类就是血管紧张素二受体阻滞剂:常用的就是氯沙坦、缬沙坦还有替米沙坦这些药物的。
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  盛秀云 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 2673次

• 中年高血压有什么特点？
  中年高血压比较常见的，还是原发性的高血压，继发性的高血压是比较少见的，年龄越大，发病率越高，而且一般没有什么明显的症状，会容易被大家忽视，容易出现延误病情的现象，所以一定要定期体检才能够及时发现病情，及时的治疗。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-25 1201次

• 高血压应注意什么
  高血压应注意饮食方面，清淡富有营养，禁食辛辣刺激食物，忌油腻，忌烟酒，忌海鲜，忌荤腥，保持大便通畅。还有保持心情舒畅，经常锻炼，增加体质，注意经常服用降血压的药物，保持血压在正常范围内。那么如果高血压比较严重的话，影响了肾脏心脏的血管，这些就及时治疗。那么如果控制得好，定期要测量血压，定期的也要复诊，建议每月到医院复诊一次。这样才可以预防高血压的发生。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-25 1601次

• 中年高血压应注意什么
  在日常生活中，我们常见的高血压一般分为两种病情，一种是原发性高血压和另一种是继发性高血压，但是这个原发性高血压多没有明显病因，大多数情况一般是遗传，生活和工作环境，饮食等情况所导致，需要长期服用药物来控制。另外一种继发性高血压，多继发于身体，其他疾病，多见于肾脏血管疾病，一般治疗原发病之后血压可以得
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-18 2266次

• 中年高血压用药
  我们首先要用钙离子拮抗剂代表药物有硝苯地平缓释片，还有氨氯地平片，尼群地平片，以及非洛地平这些药物，像硝苯地平缓释片一片一天两次，氨氯地平十五毫克一天一次或者是十毫克一天一次。二、那么中年人如果伴有血脂高还有血糖高以及肾病的患者。那么就要加用ACEI类，也就是血管紧张素转换酶抑制剂，代表药物有依那普
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 329次