对于中年人发现高血压,首先应该确定是继发性高血压病,还是原发性高血压病。对于继发性高血压病,根除病因以后,高血压可以得到根治。
而原发性高血压病目前病因不明,也没有特效药物根治。所以,只有通过口服降压药一起长期调控生活方式,来维持血压。
平时饮食上要注意,少摄入食盐,以清淡饮食为主,戒烟限酒,积极参加户外运动,减轻体重,作息要有规律,睡眠要充足,不要过度紧张、劳累。
对于中年人发现高血压,首先应该确定是继发性高血压病,还是原发性高血压病。对于继发性高血压病,根除病因以后,高血压可以得到根治。
而原发性高血压病目前病因不明,也没有特效药物根治。所以,只有通过口服降压药一起长期调控生活方式,来维持血压。
平时饮食上要注意,少摄入食盐,以清淡饮食为主,戒烟限酒,积极参加户外运动,减轻体重,作息要有规律,睡眠要充足,不要过度紧张、劳累。
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