问宝宝钙什么时候吃最好
病情描述:
宝宝钙什么时候吃最好
答医生回答
病情分析:
婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候,比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、枕秃等症状的时候,或者是宝宝有发育迟缓的表现,比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、快周岁了不能站、不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙,这时候补钙是最佳的。
意见建议:
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叶酸什么时候吃最好叶酸属于一种水溶性维生素,有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症,对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服,因为在我们饭前,比如一个小时去吃的话,能够增加它的吸收和利用,所以这叶酸,最好是在饭前一个小时空腹吃下,这样不和饭混合在一起,防止因为食物当中其他的原因,影响它的吸收,这样能够让叶酸发挥更大的功效。01:01
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钙片什么时候吃最好口服钙片,建议是在吃饭的时候,或者饭后45分钟,这时候胃酸的活动能力是最强,钙片中的钙质是最容易被吸收的。而对于早中晚三个时间段来说,由于人体的肠胃吸收能力不一样,导致了补钙的效果是依次增强的,到了晚上是最强的,所以晚饭后吃钙片吸收能力最强的。这里需要注意的是补钙的时候,避免吃菠菜等过量草酸类的纤维类食物,以免补钙效果下降。对于经常干重活而需要补钙的老年人,由于体内的钙质吸收能力差一些,建议可以加大口服的量。对于儿童补钙,要减少剂量,还要注意买专门适合儿童的药,不要吃成人的钙片。01:39
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宝宝钙什么时候吃最好宝宝只要能够得到足量的喂养,母乳或奶粉中的钙质就能满足其生长发育的需求,所以是不需要额外补充钙剂的。但是建议这宝宝在出生两周后,可以补充适量的维生素d,来促进钙的吸收。正常情况下婴儿从六个月开始就需要补钙,如果六个月之前不缺钙可以不补,六月之后不管宝宝有没有缺钙的情况,建议都给宝宝补充一定的钙质,宝宝如果在六月之前,甚至是出生之后就奶水不足,那么也很容易会有缺钙的现象。所以宝宝具体什么时候补钙好,要根据宝宝的生长发育情况来定。此外在一天之中最适合婴儿补钙的时间是在临睡前,其次是午饭和晚饭之后,妈妈们要掌握好补钙的最佳时机给宝宝补充优质钙,才能够更有益于宝宝的健康。语音时长 1:35”
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钙什么时候吃最好在一天24小时中,建议在晚饭后半个小时补钙最好,在这个时候不论吃碳酸钙片,葡萄糖酸钙片或者是乳酸钙片都是最好的,因为这个时候餐后钙容易吸收,不容易对胃产生不利影响。而且夜间是人体缺钙的时间,这个时候补钙除了利于吸收外,还能起到镇静的作用。另外补钙的时间,建议在一年四季中春季最为合适。因为春季是长个的时候,儿童或者是青少年在春季补钙更有利于长高,宝宝吃钙片的时间,建议也是在晚餐后半小时;如果孕妇补钙,建议在怀孕前四个月补钙,因为这个时候补钙有利于钙的吸收,转化为身体以及胎儿所需的营养。语音时长 1:29”
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钙什么时候吃最好病情分析:通常在临床上,补钙的最佳时机是在早上,一般来说早上以后人体对钙的需求量会增加,身体骨骼以及其他部位进入活跃的代谢时间,所以这个时候补钙的话,利于钙的吸收和利用。意见建议:因此补钙的最佳时间是在早上,这样可以让钙在体内充分的消化吸收利用,发挥钙剂的最大的优势。
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铁锌钙什么时候吃最好钙、铁、锌三种元素,在吃的时候要分开吃,避免放在一起吃,放在一起吃三种元素吸收都比较困难,因为它们都是二价的金属元素,容易结合蛋白质,相互结合、相互竞争。最好分开服用,最好间隔2个小时以上,再服用另一种。如可以先补充钙元素,过2个小时以上补充铁元素,再过2个小时以上补充锌元素
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钙什么时候吃最好在一天24小时中,建议在晚饭后半个小时补钙最好,在这个时候不论吃碳酸钙片,葡萄糖酸钙片或者是乳酸钙片都是最好的,因为这个时候餐后钙容易吸收,不容易对胃产生不利影响。而且夜间是人体缺钙的时间,这个时候补钙除了利于吸收外,还能起到镇静的作用。另外补钙的时间,建议在一年四季中春季最为合适。因为春季是长个的
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dha宝宝什么时候吃最好DHA宝宝什么时候吃最好这种说法并不准确,因为每个宝宝的情况不同,没有一个绝对的最佳时间,一般情况下,建议在宝宝6个月-2岁期间补充。服用DHA前建议咨询医生,根据医生指导剂量补充。DHA对宝宝的大脑和视力发育有重要作用,0-6个月的宝宝,