消化不良可以吃哪些

女, 57岁

2018-12-13 2008次

病情描述:

消化不良可以吃哪些

医生回答

病情分析:

消化不良的患者饮食应该注意清淡,定时定量进餐,避免过于辛辣,粗糙,浓烈,刺激生冷的食物,食物应该以易消化,产气少的食物为主,比如稀饭,面条,混沌等。同时应该及时戒烟戒酒,少饮浓茶和咖啡等。食物注意多样化,避免偏食,注意补充多种营养物质,如鱼虾蛋奶等。同时加强膳食纤维的补充。

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