问三高适合吃什么
病情描述:
三高适合吃什么
答医生回答
病情分析:
对三高的患者,我们一般应该主张清淡饮食,低盐低脂糖尿病饮食,平时不能吃得太咸,不能吃得太油腻,也不能吃得太甜,多吃一些蛋白质含量非常丰富的食物,多吃一些含钾丰富的水果或者蔬菜。
意见建议:
为你推荐
-
中风适合吃什么中风就是我们一般,脑血管意外的一个俗称,它分为脑出血,也就是说出血性的,还有脑梗塞,也就是缺血性的两大类。当然还有其他的一些疾病,也是属于脑血管意外的一个范畴,他吃什么呢,一般来讲,我们当然首先要服用一定的药物,这一点要在医生的指导下,进行治疗。如果说我们在药物治疗的同时,我们还可以服用一些,类似于像中药的一个治疗,也是有一定的效果的,比如说我们可以进行,在医生指导下进行一个辨证,像中风,有的可以属于一个气血不足的,可能要补血活血,有些可能属于痰湿阻滞的,要化痰通络,还有的气滞血瘀,要行气活血等等。在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的,相对来说一般含脂肪比较少的,含盐比较低的,因为中风和三高症有一定的关系。01:22
-
脑梗死适合吃什么脑梗死的病人以清淡饮食为主,我们的原则是低盐、低糖、低脂的食物,建议患者多吃一些高蛋白质、高纤维素的食品。高纤维素的就包括芹菜、木耳、大白菜、萝卜,这些都是高纤维素的食品。高蛋白质的食品,蛋白质也有动物蛋白和植物蛋白。动物蛋白我们以牛奶、鸡蛋的蛋清、瘦肉、海鱼、肌肉这些都可以吃的。植物蛋白我们以豆制品及豆腐、豆浆等这些食物为主。其实对于一些洋葱、芹菜、木耳,改善血管硬化的药食物也是比较好的。01:23
-
脑梗三高适合吃什么脑梗本身就是三高容易造成的一种疾病,而三高的这种情况很有可能是由于内分泌的紊乱造成的,有的人是由于食用了过多的酸性物质,使得代谢出现了一定程度的紊乱。而导致三高症过早的来临,随着人们生活水平的提高,很多人养成了这种精细食物的饮食习惯,将馒头,米饭,面包等精细食物或者是经常吃肉或者是油炸,烧烤类的食物。这些食物在体内代谢之后容易形成酸性物质,酸性物质过多可能会导致新陈代谢的缓慢,使得肝脏肾脏的负担增加而造成相应的一些三高症状。所以应该要多食用一些相应的碱性物质,保持血液的弱碱性。除了上述的这种低盐、低脂的这种饮食之外,还应该多食用一些植物性的食物。因为本身植物性的食物多产碱,像这种蔬菜,水果,豆制品,都是以钠、钙、镁等金属元素更为多一些,称之为碱性食物。可以阻止血液向酸性方面变化。语音时长 1:35”
-
三高人群适合吃什么三高一般指的是高血糖、高血压、高血脂。如果伴有三高的人群,吃饭确实应该严格的注意,首先高血压的患者一定要注意避免盐分过多的摄入,也就是说要清淡饮食,淡指的是盐一定要少,这样才能对高血压这方面,在药物的控制下更为有利。对于高血糖这方面,就是要避免摄入含糖量多的食品,除了糖块儿,点心之类以外,水果也要特别的注意。高血脂指的是,不能摄入过多含油脂的食物,比如肥肉,动物的内脏,皮都不能随意的食用,蛋白质的摄入可以考虑瘦肉以及鱼虾类。语音时长 1:21”
-
三高人群适合吃什么三高指的是高血糖,高血压,高血脂。三高的人群除了需要科学规范的应用降糖药物,降压药物,降脂药物以外,还需要严格的控制饮食,不要吃太甜的食物不要吃胆固醇以及脂肪含量比较高的食物,严格控制食盐的摄入量。可以多吃新鲜的蔬菜水果如白菜,菠菜,芹菜,油菜等。
-
三高人群适合吃什么水果三高是指高血糖,高血压和高血脂三高人群在饮食上要吃低糖,有利于降血压,低胆固醇的食物。糖尿病患者选择水果时要选择如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃子、梨等水果,因为这些水果含糖量较低。而高血压的患者建议吃芒果、橘子、菠萝、猕猴桃,高血脂的患者主要是吃山楂、苹果、香蕉、荔枝等。
-
三高人群适合吃什么三高临床上指高血压、高血糖、高血脂,高血压、高血糖、高血脂的人群通常适合吃黄瓜、鸡肉、苯磺酸氯地平片、盐酸二甲双胍缓释片、阿托伐他汀钙片等食物和药物,如果有不适症状,建议立即就医。1、黄瓜:高血压、高血糖、高血脂的形成原因主要与遗传因素、环境因素等有关,患病后可以吃些黄瓜,能够为身体补充营养和能量,
-
三高人群适合吃什么水果三高是指高血糖,高血压和高血脂三高人群在饮食上要吃低糖,有利于降血压,低胆固醇的食物。糖尿病患者选择水果时要选择如西瓜、橙子、柠檬、葡萄、桃子、梨等水果,因为这些水果含糖量较低。而高血压的患者建议吃芒果、橘子、菠萝、猕猴桃,高血脂的患者主要是吃山楂、苹果、香蕉、荔枝等。