对于病人出现了膝关节部位韧带损伤的情况,在损伤的韧带没有完全恢复之前,是不能够行跑散步活动的。因为在散步的过程中,损伤的韧带会受到牵拉,从而引起韧带损伤的加重,就会导致膝关节部位肿胀,疼痛加重,并且不利于损伤韧带的修复。
所以,在病人出现膝关节韧带损伤以后,一定要多注意保暖,避免受凉,避免膝关节部位反复的出屈伸和过度的负重活动。并且最好行支具或者石膏固定膝关节部位3到4周的时间,从而给损伤的韧带修复创造有利的条件。并且应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗,来促进瘀血、肿胀的吸收和消退,从而促进损伤的韧带修复。