问喝酸奶治便秘吗

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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5671次

• 肠炎可以喝酸奶吗

  看是哪一种类型的肠炎，一般的情况下，如果在急性肠炎的时候，症状往往比较重，腹泻、腹痛，甚至恶心呕吐等等症状，这时候是不能喝酸奶的。因为酸奶往往要从冰箱里拿出来、比较凉，它可以刺激肠道痉挛，加重腹痛，甚至加重腹泻等症状。慢性肠炎在急性发作期的时候，出现腹痛腹泻的时候，也不应该喝酸奶，理由和急性肠炎是一样的。但是在慢性肠炎，往往有的时候处于缓解期，处于稳定期，这时候可以喝一点酸奶，但是一定要注意，这种酸奶的质量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 38616次

• 喝酸奶治便秘吗
  在日常生活中喝酸奶确实能够治疗便秘，因为酸奶中有很多乳酸杆菌，是一种肠道有益菌，喝酸奶以后可以调整肠道菌群功能，改善肠道微环境，对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。所以在日常生活中，对于便秘患者，每天可以喝一些酸奶。除了喝酸奶以外，也建议患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，并且适当的进行体育锻炼，促进胃肠蠕动，改善全身血液循环。避免熬夜、过度劳累、长时间蹲坐，避免饮酒、吸烟、吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食等等。
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  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-07 1061次

• 喝酸奶治便秘
  喝酸奶考虑对便秘是有好处的，便秘与嗜食辛辣食物，酗酒，胃肠积热或胃肠功能紊乱，蠕动缓慢所致。腹胀便秘多属于胃肠运动功能障碍，常有上腹痛，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等不适症状。便秘会导致肠道堵塞，体内毒素积累，肠道菌群环境异常，导致细菌发酵产气出现腹胀的现象。平时要注意饮食方面的调养，要养成良好的饮食习惯，饮食应该以清淡，易消化为宜，应禁烟酒，辛辣刺激食物。同时可以配合温和通便的中成药进行调理，如四磨汤口服液，四磨汤口服液能够顺气，通肠，助消化，可以有效缓解便秘的症状。平时要注意多喝一些温开水。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-10 10264次

• 喝酸奶可以治便秘吗
  病情分析：喝酸奶可以起到辅助治疗便秘的作用，尤其是胃肠道菌群失调引起的。酸奶里含有大量的对身体有益的菌群，这些菌群可以保持肠道内环境稳定，还可以促进胃肠蠕动而加速排便。意见建议：建议便秘患者尤其是症状轻微或者是胃肠道功能异常引起的便秘患者，除了必要的医院检查和治疗外，在日常生活中也要多加注意，如腹部保暖，注意规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。此外，适当的参加体育锻炼和养成按时排便的好习惯，也可以缓解便秘。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-26 702次

• 便秘能喝酸奶吗
  病情分析：便秘患者是可以喝酸奶的。因为酸奶含有丰富的乳酸杆菌，可以调整肠道菌群功能，使肠道润滑，大便软化，有助于缓解便秘的临床症状，所以说便秘患者每天其实建议喝一些酸奶。另外便秘症状如果比较严重，还可以口服一些润肠通便的药物。意见建议：在生活中还要建议患者多吃一些蔬菜和水果，多喝水，也要适当的进行体育锻炼，避免熬夜，避免过度劳累，避免频繁的运动，也要避免长时间蹲坐。
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-06 1503次

• 酸奶治便秘吗
  酸奶是一种优质的乳制品，其中富含的益生菌被广泛认为对肠道健康有益，特别是在缓解便秘症状方面表现出一定的效果。酸奶中的益生菌，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，能有效改善肠道微生态，促进肠道蠕动。这些益生菌能够分解食物，促进消化，并通过增加粪便体积和湿
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次

• 酸奶治便秘吗
  一直以来人们都会把喝酸奶当作是治疗便秘的方法之一，酸奶能治疗便秘这种说法是并不一定的。酸奶确实是具有促进肠蠕动的作用，但是并不是所有的便秘用酸奶就能治愈，还是要结合患者的病情。有些便秘患者喝酸奶后会出现拉肚子的情况，这类人是不适合用酸奶来治疗便秘。人们习惯性的把酸奶、香蕉、蜂蜜当作是治疗便秘的最好的
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 342次