问怀孕初期能吃韭菜吗
病情描述:
怀孕初期能吃韭菜吗
答医生回答
病情分析:
怀孕初期能吃韭菜,但不要过多。韭菜中含有丰富的蛋白质以及微量元素和多种维生素,在孕期吃韭菜可以促进胃肠蠕动,补充维生素,能够缓解便秘现象,而且还可以补充微量元素,对胎儿发育有一定好处
意见建议:
建议在孕初期少量吃韭菜,因为韭菜不易消化,如果食用过多可能会引起胃不适。孕期饮食要营养均衡多样化,避免挑食,多吃高蛋白食物。
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