问中老年骨质疏松治疗有哪些
病情描述:
中老年骨质疏松治疗有哪些
答医生回答
病情分析:
第一,就是要坚持运动,多种运动有利于维持骨量,尤其是绝经之后的妇女,每周应该坚持在3小时以上的运动量,这样能够使总体的钙增加,抑制骨质疏松的发生。第二,就是膳食方面,营养要摄入足量的钙和维生素d,以及蛋白质,为骨的合成提供原料。第三,就是在骨质疏松发生的期间,要避免外伤,有时候轻微的外伤就会导致脆性的骨折,尤其是胸腰椎和揉骨软弹骨折时常发生。第四、药物治疗。药物治疗分为两类1、就是说抑制骨吸收的药物,包括了活性维生素d,鲑鱼降钙素和二磷酸盐类的药物,以及一些雌激素。2,主要是促进骨形成的药物,包括了一些氟化物,合成的类固醇,甲状旁腺激素,这些药物可以相辅相成,来治疗那种老年人的骨质疏松。一旦发生了这种老年人的骨质疏松性骨折,可以通过外科治疗的办法,比如说髋关节的股骨颈的骨折,可以通过手术治疗,也可以通过换髋治疗。如果说不压迫神经,可以选择微创的椎体成形术,这样的能达到快速的止疼,并且很快的能恢复到日常生活的作用。
意见建议:
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中老年骨质疏松吃什么钙片主要是要看钙片到体内以后,是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神,但是它可能到体内以后,并不容易分解,比如螯合钙,或者其他的有一些,合成的有机钙,在体内可能不太容易分解,也不易吸收,其实最容易吸收的,就是离子钙。离子钙我们最常见,也是最便宜的,就是碳酸钙,含钙量比较高,到体内也容易分解,也容易吸收。所以这一类的钙片,是比较推荐的,比如葡萄糖酸钙,或者其他的钙片,它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量,会比较低一些,可能得吃五六片,才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时,还要辅助其他的一些药物,这样才能够提高骨密度。光吃钙片,如果不结合其他的药物,可能对于防止骨质疏松来说,可能效果上,还是要有折扣。01:28
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中老年口服钙片能缓解骨质疏松吗答案是肯定的。因为人的骨质高峰期,一般是在30多岁,35到38岁之间,事实上在青年,比如20多岁时候,骨质的骨量并不是最好的。一般骨质的高峰期是在30多岁,但我们为什么说早补钙有帮助呢,因为在30多岁之后,骨质就开始走下坡路了。所以需要补钙的时候,往往比我们想象的要早,并不是说已经五六十,然后发现骨质疏松的时候再补,这时候才是必要的。而是更早一点,比如40多的时候就开始补,可以延缓骨质的流失,最后改善在年龄更大的时候,骨质疏松的程度,所以是有帮助的。一般来说,建议你要是保健意识比较好,可以40多岁时候就开始补钙,像液体钙像钙片什么的,定期吃一吃肯定是有帮助的。01:25
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中老年骨质疏松治疗骨的健康发育和维持非常必要,增加骨质疏松性骨折的危险,钙剂的补充可以明显延缓骨的丢失,减少骨折的发生率,并可抑制缺钙继发的甲状旁腺激素分泌亢进,引起的骨质疏松。对中老年骨质疏松来说,无论是从预防的角度和做为治疗的措施,都应根据不同的情况给予充足的钙,但选择钙制剂应考虑其含钙量,是否含维生素D等,利用度和安全性等问题此外,研究表明,对骨质疏松,采用降钙素或氟化钠治疗者,补钙可有降压作用,用雌激素治疗的患者,补钙也可减少雌激素的用量,一旦雌激素选择容量最大,并合适时,补钙可起到降压作用。语音时长 1:32”
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中老年妇女骨质疏松目前随着我国生活水平的提高,人们健康意识的增强,发现骨质疏松患者越来越多,尤其是中老年女性骨质疏松呈增多的趋势。治疗应该引起大家的注意,大家应该对这一类的健康知识有所了解。首先,中老年妇女应该保证日常饮食的营养状态,多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,多进食豆类蛋白,含有异黄酮的有利于钙质的吸收。平时注意多锻炼,多晒太阳,是补钙最好的方式,每天都要喝牛奶250毫升,也是补钙比较好的。其次,可以口服补充钙的制剂,比如碳酸钙,葡萄酸钙,磷酸钙,同时注意补充维生素d,每天维生素d的需要量,至少应该达到四百到六百单位,可以补充骨化三醇或者活性维生素d3。其次,纠正不良生活习惯和行为偏常,提倡低钠、高钾、高钙和高非饱和脂肪酸饮食,戒烟酒,避免使用造成骨质疏松的药物,比如抗癫痫药,扑米酮,丙戊酸钠,如果关节疼痛给予对症性的治疗,可以应用消炎痛。语音时长 1:50”
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中老年如何预防骨质疏松病情分析:中老年人预防骨质疏松,可以从多个方面入手,第一可以从饮食方面入手,多吃含钙丰富的食物,例如五谷杂粮,豆类,豆制品,鱼,鸡蛋,牛奶,虾皮,海产品,绿色的蔬菜等等。意见建议:第二,从运动方面入手,建议多做一些负重的运动,多晒太阳。第三,可以从药物方面入手,在医生指导下口服钙剂以及维生素d。
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怎么确认中老年骨质疏松病情分析:确诊中老年骨质疏松要看患者有没有全身乏力,全身多处骨骼疼痛或者是骨折的临床表现,应该去医院的影像学科做检查,来确定病情的症状,通过做双能x线检查来判断骨密度的情况,出现骨质疏松,应该通过药物治疗和改善饮食的调理。意见建议:平时一定要注意增加营养来增强体质,多吃一些营养丰富的食物,鱼虾蛋类食物营养又均衡,不要有偏食的情况,可以适当的户外活动,多晒太阳,增强体质。
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中老年骨质疏松骨质疏松是多种原因引起的一组骨病,主要以人体内骨组织量减少为特点,是一种代谢性骨病变,骨骼变脆、结构被破坏,主要是以骨骼疼痛、容易骨折为特征,主要发生在中老年人。
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中老年骨质疏松症骨头作为人体中不可或缺的组成的一部分,一旦出现骨质疏松是比较严重的,尤其是老年人。老年人患这种疾病的原因有很多,如性激素水平低下,成骨细胞功能减退,骨质形成减少等;尤其是女性在绝经期后,雌激素分泌降低、加速骨吸收等逐渐就会发生骨质疏松;也与年龄的增长有关,年龄越大骨母细胞死亡的也就越多,骨基质在量与