问怎样预防碘缺乏

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• 什么是碘缺乏

  碘缺乏跟甲状腺疾病密切相关，是导致甲状腺疾病及代谢相关疾病的主要原因。由于自然环境碘缺乏而造成胚胎发育到成人期，人体由于摄入碘不足所引起的一组有关联疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、克汀病、地方性亚临床克汀病、单纯性聋哑、流产、早产、死胎、先天性畸形等。目前我国，通过食用碘盐来预防碘缺乏病。碘盐中所包含的碘可以满足人体每日的碘需求量，坚持食用碘盐，可以防治碘缺乏病。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 1842次

• 中风怎样预防

  中风就是我们所说的脑血管意外，分为出血性的和缺血性的。出血性的一般有脑出血，以及蛛网膜下腔出血，而缺血性的可以分为，脑梗死和脑血栓形成等等。中风的预防，主要是预防它的病因，一般来讲，中风和高血压、高血脂，以及糖尿病等等有关系，也就是我们所说的三高症，因此预防中风，我们首先要预防，这三种病的发生。其次，像长期的吸烟，还有大量的饮酒，都会引发中风。因此生活方式，我们也要进行一个改变。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 5785次

• 碘缺乏的预防
  碘缺乏病是一种可以预防的，造成智力精神发育和脑损伤的疾病。食盐加碘是预防碘缺乏病最有效的措施，二十世纪九十年代实施全民食盐加碘干预措施以来，我国现在已经成为世界上碘营养适宜的国家。所谓碘化食盐即将可溶性碘化物，按照一比两万到一比五万比例加入食盐，我国碘化盐中碘添加剂为kio3。推广碘化食盐，可使广大人群特别使小儿免受缺碘所带来的种种危害，对于缺碘较重地区可定期开展碘油强化补碘。补碘后最常见的并发症是碘性甲状腺功能亢进，所以补碘应该适度。我国每日推荐摄入量为4岁以下50微克，4到11岁以下90微克，11到13岁以下为120微克，14四岁以上为150微克。
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  余梦楠 主治医师中国人民解放军陆军总医院

  2018-09-16 5139次

• 预防碘缺乏的方法有哪些
  碘是我们人体非常重要的、不可缺少的一种营养素，当摄入不足时，机体会出现一系列的障碍，而碘缺乏病就是由于自然环境缺碘，而对人体所造成的损害，可以表现出各种疾病的形成。比如说地方性的甲状腺肿，地方性克汀病，地方性亚临床型的克汀病，以及影响生育而出现的不孕症，早产儿，死产，先畸形儿等等，这些病都统称为碘缺乏病。碘缺乏病不仅表现为甲状腺肿大，克汀病，聋哑瘫痪，最重要的是危害缺碘影响的胎儿的脑发育，导致儿童智力和体格发育障碍，造成碘缺乏地区人口的智能损害。那么如何预防碘缺乏呢？我们预防碘缺乏最好的方法，就是食用加碘盐，这个是我们碘缺乏病最安全有效的途径，也是各种补碘方法中最好的方法，只要能够正确的使用加碘盐，就可预防碘缺乏病。那么在碘盐使用中，应该注意几个问题：首先，购买碘盐的时候要到正规的商场、超市或者碘盐零售指定单位去购买，不要随意的购买流动摊贩的私盐或者是无碘盐。第二，不要存放时间太长，随吃随买。第三，要把碘盐放在有盖的、棕色玻璃瓶或者是磁缸内，存放在阴凉、干燥、远离炉火的地方。第四，炒菜做汤应该要在快熟出锅的时候放盐效果比较好，千万不要用油炒碘盐，然后腌制的咸菜一定要用碘盐腌制，也不要淘洗碘盐，这样即使到了冬季，我们吃咸菜的时候能全家也能够吃到足够的碘。
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  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-03-29 5217次

• 怎样预防孩子锌缺乏？
  病情分析：首先提倡母乳喂养，母乳不足或不能母乳喂养时，可选择强化锌的配方奶。婴儿6月龄后，应及时添加辅食，首选强化锌的婴儿米粉或肉类、肝脏等富含锌的食物。增加富锌食物摄入是预防锌缺乏的重要措施。在无法从食物中摄入足量锌时，可适量使用锌补充剂，如葡萄糖酸锌、甘草锌等。如果有原发病引起锌吸收不良，需要积极治疗原发病，同时在医生的指导下大剂量补锌。意见建议：建议适当的时候增加锌剂补充，平时多参加活动，增强抵抗力，多补充一些微量元素和维生素，促进吸收，食补和药补相结合。
  孙雪明 主治医师潍坊市益都中心医院

  2020-08-08 35503次

• 儿童碘缺乏吃什么
  第一，多吃含碘的海里的食物，例如，海带，紫菜，海鱼，海虾等海里食物，一般是含碘比较多的。 第二，也可以吃含碘多的食物，例如，樱桃，葡萄，橘子等等水果，多吃水果，可以补充碘元素。 第三，多吃含碘的食盐，含碘的盐，含碘也是比较多的，在炒菜中用含碘的食盐的时候，需要在炒熟菜起锅的时候，再放入碘盐，以免破碘盐中碘的成分。 第四，多吃含碘量高的干果，例如，杏仁，花生等等，每天适量的吃一些，对于补碘是有好处的。
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-11-22 1801次

• 碘缺乏的危害
  碘缺乏的危害一般有甲状腺肿大、停经、呆小症等。1、甲状腺肿大：碘缺乏通常会导致患者的甲状腺肿大。因为甲状腺是人体内的一个分泌器官，可以分泌一定的甲状腺激素，甲状腺激素的重要成分是碘。如果患者碘摄入不足或者碘缺乏，可能造成甲状腺滤泡代偿性增生，容易造成甲状腺肿大，如单纯性甲状腺肿。2、停经：因为碘是人
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-09 7050次

• 碘缺乏的诊断
  碘缺乏就是亚临床型甲状腺功能减低症的诊断标准。诊断必备条件是出生居住于低碘地方性甲状腺肿病流行区，第二是有智能发育障碍，主要表现为轻度智能迟缓。辅助条件包括神经系统障碍主要表现为轻度听力障碍及轻度语言障碍，精神运动发育障碍。甲状腺功能障碍主要表现有极轻度的体格发育障碍，极轻度的骨龄发育落后，甲状腺功
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-25 142次