孕妇骨质疏松运动吗

女, 35岁

2019-01-02 1389次

病情描述:

孕妇骨质疏松运动吗

医生回答

病情分析:

孕妇如果出现了骨质疏松,还是要适当的进行运动的,但是一定要注意避免过度防止外伤,同时还要加强优质蛋白质饮食,增强机体免疫能力,适当的多晒太阳,还可以补充药物碳酸钙d3,另外还可以多吃一些含有钙质比较丰富的食物,比如说豆制品,牛奶,海鲜等等。

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