关节损伤吃什么好

女, 37岁

2019-01-04 1627次

病情描述:

关节损伤吃什么好

医生回答

病情分析:

关节损伤需要静养不能过多动,所以早期饮食上尽量以清淡为主,避免增加胃肠道负担引起便秘。在逐渐恢复的时候,建议优质蛋白饮食,多摄入鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等,不建议食用大骨头汤,大骨头汤含有油脂较多,补钙作用有限,不建议食用过多营养品和保健品。

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