问腰杆扭伤就了气怎么办

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• 脚踝扭伤肿了怎么办

  一般情况下，脚踝扭伤了，我们应该引起高度的重视。早期，我们要给他一些支具固定，因为即使没有骨折，脚踝这种扭伤也会引起两侧韧带的撕裂伤。那这样的情况下，如果你早期不给他很好的固定，以后会引起踝关节的不稳，甚至会让你踝关节反复的非常容易扭伤，尤其走凹凸不平的路的时候，特别容易扭伤。那踝关节不稳非常糟糕的一点，会容易让我们踝关节里面软骨发生撞击，这样非常容易退变。所以对于踝关节的扭伤，我们要高度重视。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 33184次

• 脖子扭伤了一动就痛怎么办

  如果脖子出现了扭伤，一动就痛的这种情况，一定要寻找一动就痛的原因是什么。如果单纯的一些肌肉损伤，可以给予一些热敷，或者是给予一些消炎镇痛的膏药，需要用对皮肤的刺激性比较小的。同时在早期肌肉扭伤的时候，能够有很好的、安静的修复环境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有没有其它，比如韧带，或者有椎间盘，或者有骨性的影响，这是非常重要的。一旦明确病因以后，我们就针对相应的组织进行治疗处理即可。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 74161次

• 腰杆痛怎么办
  腰杆出现了疼痛，大部分情况下，有可能是局部的无菌性的炎症引起的，比如韧带的炎症或者是筋膜炎。首先，一定要积极地加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，尤其是在夏天一定要注意。局部可以进行热敷，可以使用一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠以及氨酚曲马多。局部可以涂抹扶他林软膏，也可以使用氟比洛芬巴布膏，局部的疼痛一般都会得到很好的减轻。平时要注意端正腰部姿势，定时改变姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，平时适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，比如三点支撑法，五点支撑法，燕子飞等等，要睡硬板床休息。如果不能够有效的改善，需要积极地完善腰椎磁共振检查，排除肿瘤性疾病，结核性疾病等等。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-17 5001次

• 腰杆酸痛怎么办
  腰杆酸痛引起的情况是非常多的，可能是由于患者长期的劳累过度导致腰杆酸痛，是可以进行适当的休息，局部的热敷、按摩、理疗、推拿、针灸来得到缓解的。并且效果是非常好的，还有一种情况就是患者腰部受凉导致的腰杆酸痛，也是可以用刚才那些方法来进行缓解症状的。其次还有的疾病比如腰椎间盘突出等等，这样的疾病首先就是要去医院做一个全面的检查和治疗，确定病因以免延误病情导致病情更加的严重。所以患者如果出现腰部疼痛，首先就是进行局部的热敷、按摩之类的症状，如果症状得不到缓解就积极的去往医院。另外患者应该多吃一些营养丰富清淡，易消化，含高蛋白质高钙的食物。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 6441次

• 腰杆痛怎么办
  病情分析：腰部疼痛是一种很常见的疾病，多数是由于长期慢性劳损或者保持长期保持某种不良体位所引起。意见建议：可以通过按摩或者热湿敷进行缓解疼痛。如果是疼痛较为剧烈的患者也可以通过用药来缓解，例如外用风湿性骨痛膏或者麝香壮骨膏等。要注意多休息，切忌过度劳累，以免加重病情。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-07-22 2502次

• 腰杆酸痛怎么办
  您说的这种情况，腰椎酸痛多见于腰椎肌肉劳损、肌肉筋膜炎、韧带炎、腰椎退行性改变。建议拍片检查，局部热敷、理疗、按摩，可以配合针灸，口服强筋健骨胶囊、美洛昔康。如果是韧带损伤，可以考虑小针刀治疗，外用复方祖司麻止痛膏。
  王友卿 主任医师绥化市第一医院

  2018-11-15 2703次

• 脚背扭伤肿了怎么办
  脚背扭伤肿胀之后，24小时之内可以采取冰敷方式减轻症状，两天之后可通过热敷、外贴药膏帮助消肿，也可结合针刺、艾灸方式促进局部血液循环，帮助病情恢复。在身体恢复期间，建议不要过多运动，以免对受伤部位产生影响，否则不利于恢复，另外，可以适当的把
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-12 0次

• 脚扭伤肿了怎么办
  对于病人出现足部扭伤肿胀的情况，首先要行足部的制动，并且及时的冷敷来减轻疼痛和缓解肿胀，如果疼痛明显，可以行非甾体类抗炎药物口服缓解疼痛。并且一定要注意垫高患肢，有利于静脉的回流，肿胀的消退，避免患肢下垂，以免导致静脉回流压力增高，引起肿胀和疼痛的加重。并且在24小时以后可以适当的应用活血化瘀药物，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-29 369次