问困还睡不着觉什么原因

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• 10岁孩子晚上睡不着觉是什么原因

  10岁孩子晚上睡不着是睡眠障碍，睡不着原因主要分为以下几种情况：第一，学习压力大，导致情绪紧张、心情不畅，或者有其他压力引起孩子入睡困难；第二，有没有焦虑症、神经衰弱，出现睡不着、做噩梦、梦中惊醒、早醒等症状，必要时可以给予心理辅导，进行安慰，也可以给调节植物神经紊乱的药物，比如谷维素等可以改善睡眠症状；第三，可能是生活环境改变，睡眠环境改变导致的，通过改善睡眠环境使睡眠得到改善；另外，有些疾病，比如严重贫血、低钙血症或胃肠疾病也可以引起晚上睡不着觉的症状。对于出现头痛、恶心，或其他不适症状的孩子，应该到医院进行相应检查，排除身体器质性疾病。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 9072次

• 喝酒睡不着觉怎么回事

  酒精对人体有兴奋作用，小剂量的酒精可以使人出现狂躁、兴奋等情况。因此，在饮酒后会出现睡不着或过度兴奋，情绪不稳等症状。但是大剂量饮酒以后可以对中枢神经系统起到抑制作用，使得病人出现意识不清的情况。因此，经常失眠或睡眠时间缩短多梦的病人最好不要饮酒，避免影响睡眠质量。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-26 1804次

• 困还睡不着觉什么原因
  很困但是睡不着觉的症状多数是属于神经衰弱，由于日常的生活压力过大、过度紧张、过度劳累、思虑过多引起的失眠症状。这种情况可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行治疗，在睡眠前可以喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到睡眠的作用，睡觉之前一定要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶、咖啡、烈酒等。患者在日常的生活里，一定要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要多吃一些乳制品类、豆制品类的食物，多做一些体育锻炼，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，可以提高身体免疫力，起到辅助治疗失眠的作用。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-05 21922次

• 困还睡不着觉什么原因
  最常见的原因还是因为心理原因引起的，比如患者考虑事情非常多，压力非常大，精神过于的焦虑紧张，肯定是会出现入睡困难。另外如果患者大量的喝酒、喝浓茶、喝咖啡，也可以导致出现这种临床表现。除此之外，如果患者有不宁腿综合征等疾病，也是会严重的影响睡眠的。建议患者一定要放松心情，学会调节压力，白天适当的进行户外运动，要注意少喝茶，少喝咖啡。如果经常出现这种情况，建议患者医院就诊，必要时可以服用新型的非苯二氮卓类药物来进行干预治疗。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-07-30 1935次

• 睡不着觉是什么原因
  一般晚上睡不着，主要原因可能是昨天晚上没有休息好。或者可能是由于经常熬夜，精神，生活上，学习上的压力所导致的大脑过度疲劳。也有可能是大脑神经过于兴奋，导致睡不好，不能保证好的睡眠质量。
  李鑫 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2002次

• 心慌睡不着觉什么原因
  心慌睡不着的原因有很多，首先心慌需要排除心律失常，特别是一些快速型的心律失常，如房性早搏、房扑，还有一些室性心动过速。最好去医院心内科就诊，做一个动态心电图检查，排除心律失常，目前可以吃一点右佐匹克隆片促进睡眠。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-18 11801次

• 心慌睡不着觉什么原因
  心慌睡不着觉可能与生理因素有关，也有可能是病理因素引起的，比如冠状动脉粥样硬化性心脏病、植物神经功能紊乱等。1、生理因素：如果日常生活中精神压力过大，可能会出现心慌睡不着觉，这是一种正常生理现象，如果没有出现其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，平时需要多注意休息。2、病理因素：冠状动脉粥样硬化性心脏
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-03-05 678次

• 发烧睡不着觉什么原因
  发烧是身体疾病的一个信号。一个是感冒发烧，另一个是身体内部有炎症发烧，哪种发烧都会影响睡眠。发烧体温很高可以冷敷，如果不高可以热敷，稀释酒精擦拭手心脚心，如果温度降不下来，建议最好去医院检查一下，或吃药或打针都会退烧的。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-07-27 1020次