问瑜伽拉筋痛怎么办

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• 颈椎痛怎么办

  颈椎病是引起颈椎疼痛最常见的疾病。现代医学将颈椎病分为颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型以及混合型。临床上最常见的是混合型。早期主要是颈型颈椎病，是肌肉、韧带、关节等软组织劳损之后，所造成的退变。然后有诱发因素，如受凉、姿势不良等，就会造成这种脖子疼。随着病程的发展，保护颈椎的软组织和骨骼失去平衡，导致颈椎间盘突出，椎间孔变窄压迫神经根，而产生根性症状。因此颈椎疼痛是要综合病史、体格检查、影像学检查，综合判断引起疼痛的原因，针对病因针才能进行有效的治疗。

  

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  林建 副主任医师漳州市医院

  2020-03-13 4561次

• 肾痛怎么办

  所谓的肾痛，可能更多的是指的肾绞痛。造成肾绞痛的原因，最常见的原因是由于结石造成的，也就是最常见的是由于输尿管的结石造成。如果输尿管结石诊断明确，需要治疗的方法有几种：第一个可能需要用一些药物，包括解痉、止痛，和排石、溶石的一些药物。包括有一些人可能需要做体外冲击波的一些碎石，解除梗阻。包括有一些人可能需要做输尿管镜的碎石取石，包括经皮肾镜，包括微创的其他一些手术等等，解除输尿管的梗阻和结石的治疗方法。当然也有一些人可能是由于其他的原因造成输尿管的梗阻，要针对不同的梗阻的原因给予相关的一些治疗。

  

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  张国辉 主任医师中国人民解放军总医院第七医学中心

  2018-11-28 39371次

• 瑜伽拉筋痛怎么办
  瑜伽拉筋痛出现这种情况要引起重视，首先要考虑是否在运动前没有进行充分的热身，另外运动是否拉伸过度，这种情况下要建议在每次瑜伽前最好能做相关的热身活动。另外，一次运动不要过猛。如果疼痛反复出现，而且长时间没有消退，甚至有加重的情况，建议到医院做进一步的检查，以防止有韧带的损伤或者是关节的损伤。所以，对于瑜伽拉筋痛，如果是短暂的，偶尔出现的，可能是由于运动不充分或者是运动过度造成的，但是也可能是由于瑜伽本身运动不好或者是运动不协调造成的运动损伤。所以根据这种情况，要具体情况具体分析，疼痛反反复复且不能够消除的话，一定到医院做相关的检查以明确病因，以免造成运动性的损伤，留下比较严重的后果。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-02-13 6399次

• 筋痛怎么办
  如果患者出现了韧带周围疼痛，那么可以做如下的处理：第一、一定要制动休息，千万不要继续使用受损伤的肢体再活动了。第二、要注意局部的保暖，如果损伤时间比较长，还可以采取局部的热敷，在热敷之前往疼痛的部位涂抹一些红花油或者是云南白药喷雾效果可能要更好一些。第三、如果疼痛比较剧烈，可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠之类的非甾体类的消炎药物，该类药物可以起到迅速的消炎、消肿、止痛的作用。第四、如果经过上述处理三天左右，没有明显缓解或者是持续加重，那么一定要及时去二级以上的医院骨科就诊，明确产生这种疼痛的具体原因，然后再针对性的治疗，千万不要自行处理，以免延误病情。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-07 15281次

• 练瑜伽筋疼怎么办
  练瑜伽经疼可能是由于平常不锻炼所导致的，肌肉比较紧张。因为练瑜伽，它会使你的肌肉放松，每个人都会有这个过程的，时间长了以后，症状就会有所缓解。练瑜伽的话可以塑造一个完美的身材和体型，也可以使你的肌肉得到缓解，从而放松身心。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-21 2503次

• 练瑜伽腿筋拉伤怎么办
  练瑜伽的时候，如果出现韧带拉伤的话，可以作如下的处理： 第一、马上停止活动，并且制动休息。 第二、在疼痛的部位尽早使用冷敷。冷敷越早使用越好，可以使用2到3次。 第三、要使用弹力绷带或者是其他的支具，把受损伤的部位固定制动起来。 第四、可以口服布洛芬以消炎止痛。 第五、如果这样处理不能够缓解，要及时去骨科就诊。
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-11 3302次

• 筋痛怎么办
  如果患者出现了韧带周围疼痛，那么可以做如下的处理：第一、一定要制动休息，千万不要继续使用受损伤的肢体再活动了。第二、要注意局部的保暖，如果损伤时间比较长，还可以采取局部的热敷，在热敷之前往疼痛的部位涂抹一些红花油或者是云南白药喷雾效果可能要更好一些。第三、如果疼痛比较剧烈，可以口服一些像尼美舒利、布
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 563次

• 脖子拉筋了怎么办
  如果出现颈部的肌肉或者是韧带拉伤，可以采取如下的处理：第一、要马上制动休息，建议患者首先找一个安全的地方躺下来休息，不要继续活动颈部。第二、要使用一些随手可得的装置来把颈部固定起来，如果有颈托是最好，如果没有，可以找一些硬纸壳把颈部围起来，之后在外部使用绷带或者是布条进行捆扎。第三、可以在疼痛的部位
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 704次