问颈椎脑供血不足怎么锻炼

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• 脑供血不足怎么办？

  脑供血不足这个含义也是只有在中国现在还在叫，还在提这种说法，其实在欧美已经摒弃这种说法了。因为脑供血不足就是强调就是说你查不到原因这种头晕，我们就给诊断脑供血不足了，其实是不对的。好多头晕不是你查不到原因，是你有些检查没有完成，没有详细地给病人做一些全身的体格检查，可能容易造成这种漏诊。所以脑供血不足的话，如果按照原来的那个定义来说的话，脑供血不足是指的它常见症状是比如说头晕、健忘、反应迟钝，而他的那个，其实要是看他的供血的话，脑供血并没有所谓的不足，只是说咱们这么在中国大陆还在这么叫而已。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 50892次

• 脑供血不足怎么办

  导致脑供血不足常见的原因主要包括：第一，低血压，有人血压过低，特别在站立的时候血压更低，我们叫体位性低血压，导致大脑缺血，可以出现头晕、眼花、眼蒙、黑蒙等等的一系列的表现，这时候特别要注意防止摔倒。第二，动脉硬化，脑动脉也可以出现硬化，脑动脉狭窄导致供血不足。第三，颈椎病，颈椎病以后导致椎动脉的狭窄，由于增生的颈椎压迫了椎动脉导致椎动脉狭窄，引起的脑供血不足。因此我们确定脑供血不足以后，一定要找哪一部分的原因造成的，然后针对原因进行治疗。我们也可以用一些扩血管的药物，这样可能从一定程度上缓解脑供血不足。但根本的治疗还得找原因，对因治疗。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-13 58334次

• 颈椎脑供血不足怎么锻炼
  颈椎病自我锻炼日常疗法，在家庭和工作场所，自行掌握的治疗方法：一，调整枕头与睡眠的体位，首先是枕头的选择，若引起颈椎的病因是脊盘突出和椎体后缘骨刺痛，枕头稍微低一些，如果病因是椎管后方韧带肥厚，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。二，睡眠的体位，可取侧卧位或者仰卧位，不宜俯卧，要是胸膛部位保持自然的曲度，双髋及双膝呈弯曲的状态，纠正与改变工作中不良的体位，不断改变头部和颈部的体位，避免长时间的保持一个姿势，工作时间较长时，要定期的远望。
  语音时长 1:34”
  丁傲 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-22 4676次

• 脑供血不足怎样锻炼
  脑供血不足最好是做一些运动量比较小的运动，不要做对身体负荷量大的运动，脑供血不足是指人脑某一部血液供应不足，而引起的脑功能的障碍，脑供血不足的病因与动脉硬化有关，所以要改善脑供血，合理控制血压，选择使用各类的血管扩张剂。提倡适宜的运动要劳逸结合，比如打打太极拳、慢跑和健身操，每天坚持1小时左右，以不感到疲劳和紧张为原则。要适当的运动，持之以恒，避免过早的进行肢体的功能恢复锻炼，做一些力所能及的事，穿衣、洗脸，这样能尽快的恢复，而且对以后的恢复也有帮助。
  语音时长 1:25”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-19 6421次

• 脑供血不足怎样锻炼
  脑供血不足的患者可以适当的进行户外运动，如快走，慢跑，散步等，同时也要保持良好的心态和健康用脑。适当看一些电脑，报纸，适当的做些家务，也可以参加一些文体活动，如唱歌，跳舞，书法，打球等，陶冶情操，增强脑的思维活动，避免情绪激动和过度疲劳。
  于奎营 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-24 3703次

• 脑供血不足应怎样锻炼
  病情分析：脑供血不足可以选择快走、慢跑、健身操等不太剧烈的运动。脑供血不足多由动脉粥样硬化引起，以脑部供血不足为主要临床表现。要注意避免剧烈的运动，否则反而会加重病情。意见建议：适当的运动和体育锻炼可以改善全身血液循环，增加脑部血液供血，有效的改善脑部循环。但是要注意选择适宜的运动方式，也要注意一次性的运动时间不要过长。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-29 1303次

• 颈椎脑供血不足怎么锻炼
  颈椎病自我锻炼日常疗法，在家庭和工作场所，自行掌握的治疗方法：一，调整枕头与睡眠的体位，首先是枕头的选择，若引起颈椎的病因是脊盘突出和椎体后缘骨刺痛，枕头稍微低一些，如果病因是椎管后方韧带肥厚，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。二，睡眠的体位，可取侧卧位或者仰卧位，不宜俯卧
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 35次

• 颈椎脑供血不足怎么锻炼
  颈椎病自我锻炼日常疗法，在家庭和工作场所，自行掌握的治疗方法：一，调整枕头与睡眠的体位，首先是枕头的选择，若引起颈椎的病因是脊盘突出和椎体后缘骨刺痛，枕头稍微低一些，如果病因是椎管后方韧带肥厚，对脊髓后方形成压迫者，可将枕头垫高，枕头的形状最好是元宝形。二，睡眠的体位，可取侧卧位或者仰卧位，不宜俯卧
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-12-09 326次