为什么多吃苹果少生病

男, 51岁

2019-03-16 1261次

病情描述:

为什么多吃苹果少生病

医生回答

病情分析:

多吃苹果少生病,这是有一定的科学道理的。苹果是一种非常常见的水果,苹果中含有丰富的果糖,多种维生素以及多种微量元素。适量的吃一些苹果,可以补充维生素,增强抵抗力。人体的免疫力提高了,自然就会少生病。

意见建议:

平常要多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,清淡饮食,均衡营养。另外要注意锻炼身体,增加抵抗力。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测