来月经可以泡脚么

女, 31岁

2019-05-30 1388次

病情描述:

来月经可以泡脚么

医生回答

病情分析:

来月经可以泡脚,建议用温水泡脚,泡脚有利于促进血液循环,使经血流出通畅,缓解痛经,还可以促进睡眠。

意见建议:

做好经期卫生,不要剧烈运动,勤换卫生巾,勤换内裤,保持外阴清洁,多喝温水。多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。适当锻炼,增强体质,月经完全结束之前不要坐浴,禁止性生活,保证充足睡眠,保持心情舒畅。

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