问颈椎病做保健体操有用吗

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• 颈椎病药物治疗有用吗

  颈椎病选择药物治疗的情况下，肯定会有一定的作用性，但这种作用，也只能能够取得缓解性的效果，比如有一些患者，颈部疼痛得非常厉害，这种情况下，使用一些缓解疼痛的，消炎止痛的一些药物，可以达到缓解疼痛的效果。有一些神经根受压的患者，使用营养神经的一些药物，可能也有一定的效果，但是却无法使颈椎处的受损情况，得到明显的修复。所以说在患有颈椎病这个过程中，必须要根据个人病情程度的不同，对于治疗方式，有效选择并加强治疗，才能取得效果。我们常见的颈椎病患者，在药物使用的同时，需要配合我们康复治疗，严重的颈椎病患者，可能需要找专科的外科医生，来针对性地治疗。

  

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  胡小军 副主任医师武汉市普仁医院

  2020-05-22 3579次

• 颈椎病带颈托有用吗

  颈椎病也是分型的。如果是脖子疼的非常厉害，急性期几个月不缓解，颈背部的肌肉劳损，我们希望通过颈托的制动，使它得到一个比较好的恢复。另外，一个手术以后，比如它的稳定性受到影响，或者是打完钉子了，或者是钉棒固定、钉板固定，或者是微创手术以后的早期恢复，我们用颈托来制动。一般你得了颈椎病就用颈托制动，这个就很难，不同的类型，需要我们来判别到底什么型，才能够通过颈托制动。颈托制动的目的，一个是做局部的制动；另外一个，防止它再加重的损伤；再一个，有些充气颈托，这时候可以做颈部的牵引，把神经得到一定的放松。所以这种制动方法，如果轻度的，我们可以自己决定制动；比较重的，我们还是通过医生，请医生来定。

  

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  丁宇 主任医师中国人民解放军总医院第六医学中心

  2019-10-14 4413次

• 颈椎病保健体操有什么
  对于颈椎病的病人，保健体操是一种简单易行的医疗体操，有助于改善颈部的血液循环，促进炎症的消退以及解除颈肩背部肌肉酸胀的疼痛，并且还能够通过体操的锻炼来防止颈肩背部的肌肉萎缩，但是颈椎病的保健体操比较多，比如可以行提托头颈部的锻炼，也就是病人站立，头微微后昂，双手交叉托头后方向上提拉颈部，一张一弛，一般一次可以行50次的锻炼，并且在锻炼的同时可以尽量的配合胸背部的后昂。再就是可以行与颈争力的锻炼，以及往后观望及颈向侧弯和颈部的前屈后伸的锻炼，而这些锻炼的同时一定要注意保暖，并且锻炼时一定要注意动作要轻柔，避免过度的用力以后，引起颈部的肌肉损伤。
  语音时长 1:48”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-05 3086次

• 颈椎病保健体操怎么做
  颈椎病保健体操可以简单的用头部写大米的米字或火柴的火字，也可以坐在垫子上或者坐在椅子上腰背部挺直，放松颈部，然后缓慢地向前将脖子弯曲，并且低头，直到感觉颈部的肌肉比较紧张，然后再慢慢的恢复到原来的位置。依据同样的方式，向左，向右侧，向左侧旋转，向右侧旋转，以及向后方旋转等，做颈部的肌肉锻炼可以起到保护颈椎的作用。
  语音时长 1:05”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-23 2770次

• 颈椎病颈椎牵引有用吗
  病情分析：颈椎病的患者在平时做颈椎牵引一般是有作用的，而且能够在一定程度上有效的缓解病情，而且牵引对颈部的恢复也是比较有作用的。意见建议：但是注意也需要及时服用颈复康颗粒，另外也需要定期去医院进行按摩，这样都可以有利于促进颈部血液的循环，从而有利于病情的恢复，平时要合理的饮食。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-15 1802次

• 颈椎病颈椎枕有用吗
  颈椎病的颈椎枕对于不同的患者来讲作用并不一样，一般来讲枕头不能太高，也不能太软，7-8公分是比较合适的，如果第二天早上醒来感觉到比较舒服就可以了。在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的部位，侧躺着休息的时候头颈部的方向要和身体的躯干方向大致平行。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-29 3302次

• 颈椎病保健体操
  近年来颈椎病的发病从老年人开始出现年轻化的趋势，因此做好颈椎病，家庭自我保健非常重要，下面我们就来介绍一套，颈椎病保健体操：1、右手轻轻拍打左侧肩臂10次，然后轻轻按捏肩部和颈部的肌肉，头部呈顺时针轻轻转动，然后换左手按摩右侧。2、背梳，双手交叠放置后部，然后呈梳头姿势从头顶开始向颈部进行梳理10次
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 294次

• 颈椎病磁疗有用吗
  对于颈椎病的患者磁疗是有作用的，因为磁疗具有激活细胞能量，促进血液循环，清除血管壁自由基，降低血黏度和血脂的作用，并且还有镇静、消炎、镇痛、消肿和提高机体免疫力、抗衰老的作用。所以对于颈椎病的患者，如果出现了明显的颈肩背部酸胀疼痛和神经血管受压以后，引起供血不足或者是神经水肿的情况，可以应用颈部的磁
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 969次