问高血压平时喝什么茶好

为你推荐

• 高血压平时应注意什么

  高血压患者平时应注意以下几点：一，饮食多以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，平衡营养的摄入。二，适当量的运动。运动对于高血压是一个不错的方式，除了促进血液循环，增强体质，降低胆固醇外，还能促进肠道的蠕动，防止便秘，改善睡眠。三，戒烟。过量长期的吸烟也会引起高血压，烟内含有尼古丁，会使中枢神经兴奋，和交感神经兴奋时心率加快，同时亦使得肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉缩窄导致血压升高。四，保持心态平和。良好的心态，对身体的健康也是非常重要的，怒气伤肝，恐伤肾，忧伤心，喜伤肺，情绪要平和，不要大悲大怒，使自己的心情处于平和的状态。如果已经得了高血压，也不要自行盲目用药，建议大家在医生的指导下，正确规范服用药物。

  

  01:33
  林娟 副主任医师漳州市医院

  2020-04-28 2864次

• 高血压喝什么茶好

  很多病人是在得高血压之前，他是习惯于喝茶的，有的得了高血压以后，有的患者就问我还能喝茶吗，还能喝咖啡吗等等，其实茶和咖啡，它有一定的兴奋作用，我们有的人比较敏感，喝完茶以后心率会快，喝完咖啡以后心率也会增快，心率增快可能会相应的，会使血压有一定的增高。所以说得了高血压以后，不是不能喝茶，也不是不能喝咖啡了，但是我们希望喝的比较清淡一点，不要喝浓茶、浓咖啡，尤其不要喝了茶和咖啡以后，导致一个比较兴奋的状态，咖啡和茶里面都有咖啡因，奋状兴态以后，交感一兴奋，那血压就不太容易控制。

  

  01:06
  沈爱东 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-10-17 29607次

• 高血压平时喝什么茶
  高血压治疗主要是一般治疗，包括药物治疗，高血压患者可以适当的喝一些枸杞、菊花、决明子一类的茶。决明子具有降压、通便、明目，以及治疗血脂升高的作用，菊花也有清肝明目、降血压作用。可以喝菊花、枸杞以及决明子茶。同时应该积极的、长期的、规律的服用降压药物，目前常用降压药物共分五种。同时应该调整好心态、保证好睡眠、不能过胖、适当的有氧运动。
  语音时长 1:06”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-09-05 1455次

• 高血压平时喝什么
  高血压患者食疗非常重要。首先，介绍第一款食疗方法是绿茶加菊花茶。绿茶有降血压的功效，菊花茶有清家明目的作用。长期饮用对患者身体非常有好处，还具有缓解动脉硬化的作用。第二种是山楂茶，山楂茶可以助消化，还可以达到降血压的作用。长期饮用可以帮助高血压患者进行治疗。高血压患者情绪控制也是非常重要的。很多人患上高血压、心脑血管疾病最主要的原因就是因为情绪不稳定而导致的，所以要隔绝各种不良情绪。在各种不良情绪中，对人身体伤害最大的就是焦虑。长时间的焦虑不安会使得血压忽高忽低。对于高血压患者来讲，日常的生活中要进行多运动锻炼，因为运动可以使人的情绪变得更加稳定。
  语音时长 1:46”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-31 2351次

• 高血压平时吃什么好
  建议在平时的饮食原则当中还是要做到低脂，低盐，低胆固醇的饮食方式，根据自己的饮食喜好来选择适合自己的食物，但是一定要控制食盐的摄入量，每日控制在5到6克左右，要少吃动物的内脏，肥肉，鱼籽，蛋黄等，可以多吃一些水果蔬菜，多吃一些苹果，苹果具有降胆固醇的作用，对预防血管硬化也有帮助。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-05 1301次

• 高血压平时吃什么
  高血压平时要坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食的原则，限制动物脂肪、内脏、鱼子、软体动物、甲壳类食物，多吃新鲜的蔬菜水果，防止便秘。比如新鲜的猕猴桃、柚子、苹果、香蕉、韭菜、芹菜、豆角、木耳都是很好的食物。
  赵华堂 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-13 1401次

• 高血压平时怎么保养
  高血压患者平时的保养很重要，那么平时的保养：1、长期的终身的服用降压药物，不能随时停用药物，一定要严格控制好，要按时的服用药物。2、低脂低钠饮食，特别是限制钠盐的摄入，不能吃太多的盐，清淡饮食，低脂肪低热量的饮食。3、加强体育锻炼，可以适当的进行体育锻炼，增强免疫力。4、减轻体重，把体重指IBM降到
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 93次

• 高血压平时应吃些什么东西
  高血压的患者平时应吃鸡蛋、瘦肉、芹菜等食物，如果病情比较严重，也可以遵医嘱吃硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等药物治疗。高血压是临床上常见的一种慢性疾病，其发病原因与遗传因素有关，还与不良的生活习惯有关，当血压持续性升高后，会引起患者出现头晕、恶心、身体乏力的症状。在患病期间应吃一些有营养的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-04-19 0次