备孕期间吃什么水果好

女, 31岁

2020-06-18 1288次

病情描述:

备孕期间吃什么水果好

医生回答

病情分析:

女性正常在备孕期间,大多数的水果都是可以吃的。比如常见的苹果,香蕉,葡萄,梨,桃子,橙子,柚子,火龙果,猕猴桃等等。

意见建议:

备孕期间,需要均衡饮食,多吃富含维生素和微量元素的水果和蔬菜,保持良好的情绪和充足的睡眠,并且适当的运动,可以有效的帮助怀孕。

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