问经期可以补血吗

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• 经期可以喝咖啡吗

  月经期，不建议喝咖啡，因为女性在月经期，身体比较虚弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促进血液循环和刺激神经和心血管的作用，可能会引起经量增多和经期痛经的症状。另外经期喝咖啡会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维生素B，因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。月经期间喝咖啡还会会增加女性体内的荷尔蒙激素，使一些妇科疾病加重，如子宫内膜异位症和乳腺肿大，甚至影响生育。经期喝咖啡会使体内的雌性激素明显增多，卵巢中的卵数、卵巢的老化，也会加速所有功能性人体的衰老。月经期的时候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝浓的咖啡或者是茶，保持情绪的稳定。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 10423次

• 经期可以吃芒果吗

  经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多。中医认为芒果性凉，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，经期女性，建议避开生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。但是少量吃是没有问题的。无论从西医还是从传统医学的角度来看，目前都没有足够的证据表明芒果会影响女性的正常月经。而且芒果含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素等，所以经期女性可以吃芒果，但是不要吃得太多，注意饮食有节。经期还应饮食宜清淡，不要多吃油腻、油炸食品，还要适当多吃含铁丰富的食物，以及时补充被经血带走的铁质。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 3127次

• 经期可以补血吗
  女性在月经来潮期间，通常都不能够进行补血，一般要等到月经干净以后才能够进行补血。这是因为女性来月经，是子宫内膜脱落而引起的生理性表现，中医认为在月经期间，需要使用活血化瘀的药物来促进月经血的排出，避免月经血排出不通畅。所以，在月经期间，往往是服用具有活血化瘀的药物来进行调理，而不能够使用补气补血的药物。补气补血的药物往往可能会影响月经血的正常排出，导致月经淋漓不尽，所以在月经期是禁止服用。一般等到月经干净以后，女性的气血就处于相对虚弱状态，所以这时就可以进行补血补气。
  语音时长 01:14”
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-04-09 19517次

• 经期补血吃什么最好
  经期是女性的月经来潮的时候，这个时候由于有出血，有的人甚至月经量比较多，所以需要补血治疗。从食物上面来说，补血最好的是动物的肝脏。因为动物的肝脏可以补充女性失去的铁，也是可以用于缺铁性贫血的患者。另外也可以多吃一些木耳，红枣这一类的食物，在吃这些食物的同时，也要注意女性的经期卫生。因为如果在经期不注意，可能会导致月经量，月经的淋漓不尽，这样的话，无论怎么补，出血出的多，也是很难补上去的。所以在经期，尽量不要吃生冷，辛辣和一些刺激性的食物，尽量不要做一些剧烈的运动，减少一些重体力活。
  语音时长 01:38”
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2019-01-25 23547次

• 月经期间可以吃补血当归吗？
  病情分析：月经期可以吃当归，具体要看患者个人情况。当归有补血活血的作用，如果月经正常的人就不能在经期服用，而你本身经期缩短、经量少，这样的情况可以服用。意见建议：患者一定要在医生指导下合理食用当归，避免对身体造成伤害。平时要注意休息，不熬夜，清淡饮食，不吃辛辣等刺激性食物，多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。注意保暖，避免着凉。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-05-27 702次

• 经期补血吃什么最好
  不管是经期还是我们平时如果需要补血的话，肯定是吃一些含铁高，含蛋白高的食物，因为铁和蛋白质是合成血红蛋白的主要原料。比如说红糖，红米，黑米。瘦肉。木耳。乌鸡，龙眼等，要么是含蛋白高的，要么是含铁高的，这些食物都是补血的，经期吃都是非常理想的补品。
  李月梅 主治医师潍坊市妇幼保健院

  2018-11-13 6503次

• 经期可以补血吗
  女性在月经来潮期间，通常都不能够进行补血，一般要等到月经干净以后才能够进行补血。这是因为女性来月经，是子宫内膜脱落而引起的生理性表现，中医认为在月经期间，需要使用活血化瘀的药物来促进月经血的排出，避免月经血排出不通畅。所以，在月经期间，往往是服用具有活血化瘀的药物来进行调理，而不能够使用补气补血的药
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 777次

• 经期可以吃补血药吗
  经期一般指月经期间，月经期间一般可以吃补血药。月经期间一般可以吃补血药，尤其是对于经量较多或贫血的女性，在月经期间以及在月经前后都可以吃补血药。补血药主要是指铁剂，包括硫酸亚铁等，可以补充血红蛋白，提高血红蛋白。贫血对女性身体影响较大，会影响心、肺等多脏器功能，补血药不会改变月经，也不会导致月经紊乱
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-25 1573次