问怎样才能美白皮肤

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• 怎样才能使皮肤白嫩

  每个女性都想拥有水润白嫩的肌肤，但是，由于年龄增长、外部环境、如紫外线、空气污染等、体内内分泌失调等都会加速皮肤的衰老，所以，想要白嫩皮肤还是要从日常的皮肤护理做起。日常的皮肤护理除了要注重补水保湿外，日常的防晒工作一定要做到位，因为紫外线、空气污染都会加速皮肤变黑，一支好的防晒乳能有力抵挡紫外线、空气污染对肌肤的伤害，如薇诺娜清透防晒乳，清薄透气、保湿性好，spf48，pa+++完全能满足日常防护需求，天然草本精华，对皮肤零刺激，各种肤质都适用。除了要注意上面的皮肤护理外，平时要多吃一些含水分和胶原蛋白多的食物，如各种水果、银耳、花胶等都不错，对于过了30岁后的女性还要多补充胶原蛋白，如汤臣倍健的胶原蛋白维生素C维生素E粉，可以有效补充肌肤中的胶原蛋白，同时添加了维生素C和维生素E等，三重功效从肌底阻断黑素细胞，防止皮肤衰老、暗沉。想要皮肤白嫩还要时刻保持良好的心情、并且要规律作息、避免熬夜，这样维持好体内内分泌平衡，才能有效防止皮肤衰老，坚持这样做好日常美白护理功课，才能持久令皮肤白嫩。如有更多肌肤美白护理问题，可以咨询医生或药师。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1139次

• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1773次

• 美白皮肤的中药配方
  在中药学理论当中并没有明确哪一味中药有着明确确切的美白效果，但是对于一些黄褐斑或者雀斑应用中医的方法治疗是有一定效果的，比如我们可以口服中药或者应用中药面膜外敷起到淡化色斑的效果，也间接的起到了美白的效果。而美白皮肤的中药配方，主要可以选择一些补血养血、疏肝理气、活血化瘀的药物，比如可以选择黄芪，当归，人参，鸡血藤，大枣，防风，大腹皮，夏枯草，桑叶，百合，夜交藤，生地黄，熟地黄这样的药物都是有较好的一些活血化瘀，补血养血，疏肝理气的作用，至于是否能够美白皮肤，要根据具体的情况具体的分析。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-11-25 18104次

• 怎样才能怀孕
  只有在女性的排卵期内同房才有可能受孕，排卵期多为下次月经来潮前十四天左右，排卵期时阴道分泌物增多，呈水样透明，明亮，并呈拉丝状。一般持续一至两天，由于精子在体内可存活二至三天，所以排卵的前三天和后五天内同房比较容易受孕，另外从优生的角度考虑，建议男女双方共同到医院进行优生优育的检查，同时要口服叶酸片，可有效的预防胎儿先天神经血管畸形。
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  李颖 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-22 14325次

• 怎样才能美白皮肤
  想要美白皮肤可以进行美白针注射，同时还可以注射水光针或涂抹美白护肤的产品，这样都能够达到比较好的美白功效，但是每个人的皮肤情况不容，因此这样的方式也不相同，如果皮肤有黑情况比较厉害，也可以在医生的指导下进行激光治疗，能够去除皮肤里面的黑色素，达到美白肌肤的功效。清淡饮食，避免劳累。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 201次

• 怎么才能快速美白皮肤
  如果想要快速美白皮肤可以在医生的指导下进行激光治疗，同时还可以采取光子嫩肤、果酸换肤等方式治疗。也可以选择进行美白针注射或水光针注射，这样都能够达到比较好的效果。日常生活中还需要做好皮肤的保养工作，最好不要经常在太阳底下暴晒，也不要经常接触有毒有害物质，以免影响身体。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 怎样才能使牙齿更加美白
  通过洗牙，冷光美白，牙齿贴面等方式改善才能使牙齿更加美白。1、洗牙：可以通过超声波洁牙技术，清除牙齿表面沉积的色素以及牙结石，减少牙石和牙菌斑对局部刺激，可以有效的缓解牙龈炎症，还原牙齿本来的样子。洗牙后牙龈比较脆弱，需要注意饮食清淡，不能吃坚硬的食物。2、冷光美白：冷光美白是一种高效安全的美白方法
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-05-04 0次

• 肚子皮肤松弛怎样才能收紧
  肚子皮肤松弛通过增加蛋白质摄入、减少糖分摄入、进行有氧运动、合理使用护肤品、医学手段能收紧。如果该症状严重时，建议咨询专业医生，以获取更专业的建议和治疗方案。1.增加蛋白质摄入：蛋白质是肚子皮肤收紧的关键，能帮助修复和重建肌肉。适量食用鱼肉
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2023-12-14 0次