问高血压患者外出就餐要注意什么？

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• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1448次

• 中老年高血压患者日常需要注意什么

  高血压是中老年的高发病，患有高血压是需要在日常生活中加以调整和用药治疗的，那么中老年高血压患者日常需要注意什么？一起来看一下。首先健康的饮食可显著降低胆固醇浓度和心脏病的发病率，因此中老年高血压患者日常需要养成健康的饮食习惯，比如戒烟、戒酒、不饮浓咖啡和浓茶等等，其次生活要规律，保证充足睡眠，注意保暖，预防上呼吸道感染等。中老年高血压患者可进行适当的运动，医生在诊治中应根据患者的不同情况，对其运动的方法和运动量加以指导，根据患者的体质、病情以不感到疲劳为宜。在注意日常调整治疗的同时，也要注意监控血压情况，药物治疗是高血压治疗的重要手段，临床上的治疗高血压的药物有多种，比如常见的立方非洛地平缓释片（Ⅱ），这种药是一类长效、高血管选择性的钙通道阻滞剂，不仅降压效果明显，而且降压作用平稳，是作为老年高血压患者降压治疗的基本药物。总的来说临床中降压的药物有五大类，每一类降压药针对不同的高血压患者有不同的选择性，因此患者一定要在专业医师的指导下，选择对患者本人最有益的药物治疗。想要了解更多用药知识，一定要咨询医师或药师。更多问题，欢迎关注评论留言。

  

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  唐国栋 副主任医师北京医院

  2021-06-22 16337次

• 高血压患者外出就餐要注意什么？
  ​1，少喝汤，一般一百克的汤里面，会含有1.2到2g的盐，因为这样做出来的汤菜才更加鲜美，两碗汤下肚，就有可能吃下了五克盐，再加上菜肴中的盐，一天的盐数量就会大大超标。另外，要少喝排骨汤，鸡汤，老鸭汤等肉汤，这类汤中含有大量的脂肪和胆固醇。2，要少吃或不吃用油煎炸的食物，如果一定要吃的话，要去掉外皮和肥肉部分，再食用。3，选用清蒸等方法烹调的菜肴。多选择用清真法煮熟的菜肴，口味会比较清淡一些。4，少吃肥甘，厚味的食物，避免吃动物内脏等，含脂肪和胆固醇较高的菜肴。5，要适量的食用炒饭，炒面等，炒饭，炒面，比白米饭和清汤面脂肪要更多，一定要注意不要使用过量。以上就是高血压患者外出就餐时，要注意的事项。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 1894次

• 肾炎肾病外出就餐
  在临床上一些肾炎或者是肾病患者在外出就餐时，一定要注意格外饮食控制，患者在进行就餐时最好应当不要吃过于辛辣，油腻或者其他具有刺激的食物。在就餐时，如果遇到了过性的食物，可以先过一下水，然后再进食，这样可以减少一定程度的钠盐摄入。如果患者近期存在明显的高血压和水肿时，患者在就餐时一定要把每天盐的摄入量控制在3.0g以内，建议患者在就餐时可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，不建议患者在就餐时吃过多油腻的食物，以免不利于患者病情控制，另外患者在就餐时应当注意，戒烟，戒酒。患者平时还要注意规律作息，避免过度劳累，以免病情波动，如果肾炎或者是肾病患者出现了肾功能不全时，患者在就餐时一定要注意适当限制蛋白质，磷以及钾的摄入，此时不建议患者吃过多含蛋白质较高，以及高磷，高钾的食物，以免不利于患者病情控制，患者平时应注意避免熬夜等不健康的生活方式。
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  徐亚光 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-03-07 2316次

• 高血压患者外出旅游需要注意什么
  1.避免严格的日程安排，尽量避免事先确定在外的具体时间。 2.所以在旅行中为了不加重疲劳感有必要认真安排日程表，为了充分休息，可以把一天的严格日程安排转移到下一天。 3.以小组为单位出去旅行时经常会出现过饮过食，比平时熬夜更久的情况，这对高血压患者是十分不利的，很可能会出现血压的升高以及第二天的疲劳，对于这一点要事先想到做好准备。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-26 1301次

• 春季高血压患者要注意什么
  春季是高血压病的易发期，春季高血压的患者需要注意调养。首先在饮食方面要注意定时定量，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，减少食盐的摄入，不要吃太油腻的食物，不要吃含胆固醇含量比较高的食物。高血压的患者要注意休息，适当的参加体育锻炼，还需要注意防寒保暖。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-26 1901次

• 冬季高血压患者要注意
  高血压是最典型的“冬病”，因此，做好高血压的防治工作尤其关键。冬季气温昼夜温差大，天气寒冷会导致血管收缩，从而诱发急性心脑血管疾病，而高血压就是最常见的心脑血管病。生活中，除了药物降压之外，利用日常生活细节以及负离子的作用可以防患于未然又弭患于既然。限盐令：合理控制饮食过油腻荤腥、饮食重口味被认为是
  许吉成 副主任医师哈尔滨市第一医院

  2018-09-05 1799次

• 为什么高血压患者要注意防止便秘？
  因为高血压患者如果大便费力会引起血压骤然升高而导致急性心血管疾病，所以要防止便秘。高血压是因为动脉内血液压力过高引起的全身血管性疾病，是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，多发于肥胖的人、经常吸烟喝酒的人、精神长期紧张的人，还有有家族史的人。早期患者可能无症状或者症状不明显，常
  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2022-06-29 201次