怀孕能吃橘子吗

女, 32岁

2020-07-18 848次

病情描述:

怀孕能吃橘子吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃橘子。桔子口味酸甜,营养丰富,含有丰富的维生素c,柠檬酸,苹果酸等成分,孕妇适量食用可以缓解孕吐,预防便秘,增强食欲和舒缓情绪,对胎儿的发育也有一定的帮助。

意见建议:

建议孕妇吃橘子一次不要过多,而且不能够空腹吃橘子,因为橘子中含有大量有机酸,会刺激胃壁黏膜,对胃部健康不利。也不能够饭后立即吃橘子,这样会被食物阻滞在胃内,在胃内停留时间过长而引起腹胀,腹泻或便秘情况。

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