问为什么经常喝水大便干燥呢？

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• 大便干燥吃什么水果

  大便干燥，我们可以多食用一些水果、蔬菜，能改善大便干燥的情况。咱们生活当中很多的水果都能够润肠通便，比如常用的百香果、西瓜、苹果、梨、火龙果等等这些水果，它都能够润肠通便，减轻便秘的情况。特别是有一些水果，它的纤维素含量比较高，而且不那么特别甜，它改善肠道大便干结的情况更好。因此我们在大便干燥的时候，多食用水果，同时掌握一个原则，就是可以多吃几种水果，每一种水果吃得少一些，但是吃的品种多一些，每天能吃到两到三种水果，对大便干燥同时对身体的健康非常有利。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-02 40805次

• 经常喝酒的后果

  经常喝酒，容易出现消化性溃疡，这是消化道的病变。消化性溃疡容易引起消化道的出血、穿孔、癌变等。经常喝酒还会出现酒精性肝病、酒精性肝硬化等。如果出现了酒精性肝硬化，就会出现很多并发症，比如消化道的出血、胃管食管胃底静脉曲张、肝硬化腹水、肝癌、自发性腹膜炎、门静脉血栓等一系列的并发症。最为严重的就是肝性脑病和食管胃底曲张静脉破裂出血，还有特别常见的肝硬化腹水，这些都特别的痛苦，建议平时尽量戒酒。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-15 1448次

• 经常喝水有助于降血压
  经常喝水有助于降血压，水是维持人体一切生理活动的源泉。进行诸如输送养料，消化吸收排除废物等，必要的物质的新陈代谢，因此水在人体内是一种良好的溶剂，它的本身也是人体不可缺少的营养素。每种活细胞，每种活组织内都有水的成分，由于体内水分分布均匀而又不断循环，也可以使身体保持恒温，还能使很多物质溶于水并加速化学反应，有利于营养物质的消化吸收。健康人每天需要补充水1.5到2千克，研究表明补充水分是改善血液循环的有效途径，水可以稀释血液，使血液恢复流畅的状态，不能及时补充水分，则会促使血液粘稠度进一步增加，从而引起血压升高，形成脑血栓，水分缺失也容易引起大便干燥和便秘，这也是导致高血压升高的重要原因。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 10068次

• 大便为什么总干燥
  大便比较干燥可能是喝水太少或者个人体质的问题，缺乏活动胃肠道蠕动减慢，大便干燥。平时要多喝水，尽量多喝蜂蜜水。另外适当的运动锻炼身体，大便干燥的时候可以用番泻叶泡水喝，要多吃青菜、水果，水果可以多吃火龙果。平时要注意多进食粗纤维食物，例如芹菜、香蕉、油麦菜、白菜等通便润肠，改善大便干燥。在有便意的时候尽量早点排泄，大便在肠道寄存时间越长，其中的水分被肠道吸收的更多，大便越干燥。药物治疗主要是对症治疗，若大便实在不易解出可应用促排便的药物如开塞露等，但是不建议经常使用，使用时动作一定要轻柔以免损伤肠道。
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  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-27 7058次

• 为什么大便干燥
  病情分析：考虑这种情况是由于消化不良便秘所导致的，和平时的饮食胃肠的蠕动都是有很大的关系，平时的时候可以服用一些益生菌调理一下肠道的问题。意见建议：日常的生活中是可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量的是不要长时间的熬夜，可以多喝一些温水，在一定的情况下可能会大大的改善大便干燥的情况。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-03-09 2503次

• 为什么大便干燥很粗
  病情分析：造成大便干燥很粗的原因有很多，很有可能是由于痔疮所导致的，和日常生活中的饮食作息习惯都是有很大的关系，如果是长时间熬夜或者是精神压力过大的话也会导致这种情况。意见建议：日常的生活中一定要多加注意，适当的,可以多吃一些粗纤维的食物，尽量的少吃肉类和油腻的食物，平时的时候要多加注意休息，不可以经常性的熬夜。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-03-13 2704次

• 经常喝水对肾有什么好处
  经常喝水对肾脏健康至关重要，它不仅能维持肾脏的正常功能，还能有效预防多种肾脏疾病。1、增强肾脏功能：适量多喝水可以帮助肾脏更好地过滤废物和毒素。肾脏通过滤过血液，去除多余的水分和废物，形成尿液排出体外。充足的水分摄入有助于维持这一过程的效率
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2024-07-09 0次

• 大便干燥吃点什么药呢
  大便干燥的患者可以遵医嘱吃润肠通便的中成药，以及益生菌类药物进行调理。大便干燥考虑与不良的饮食习惯有关，如果长期运动量不足或者肠道内的菌群环境失调，也会诱发大便干燥。当出现大便干燥症状后，需要及时配合医生治疗，以免诱发病情加重。常见的润肠通
  邹丽萍 主任医师长春市中医院

  2023-12-01 0次