问生活中应怎样预防多汗症

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• 怎样预防手足多汗症

  手足多汗与局部的末梢神经功能失调、遗传等因素有关，表现为手掌、脚部及腋下多汗。而过度的手足出汗，就很可能是手足多汗症，主要表现为手掌，足底多汗，轻度患者仅表现为手掌湿润，重度患者手掌可分泌出肉眼可见汗珠，出汗时多伴有手掌冰冷。因手部皮肤常处于潮湿，浸润状态，手掌蜕皮比较明显，常伴有皮炎。冬季时因肢端湿冷可能会产生冻疮，皮肤溃烂等症状。对于这种情况，我们该如何预防呢，首先应该注意个人卫生，当出汗时应尽快擦汗或洗澡，洗澡时可以适当的应用一些消毒液或消毒肥皂，这样可以抑制细菌的滋生，夏天天气炎热或剧烈运动时应尽量穿宽松、透气的衣物和鞋子，这样有利于保持脚部干燥。如果是手足多汗严重的患者，也可用使用止汗剂，比如：西施兰夏露乌洛托品溶液，药物可以收敛毛孔，减少汗液的分泌，还有杀菌作用，可用于手足多汗的患者。如果患者伴有体质虚导致的手脚出汗，应该加强营养，多吃补气补血的食物，比如红枣、桂圆、动物肝脏、瘦肉、黑木耳等。如需用药，或想要了解更多用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2021-05-21 62811次

• 冠心病生活中应注意什么

  如果说得了冠心病，那生活中应该注意什么啊，首先不要生气，尤其是生闷气，举个例子，有一个出租车司机，就是因为和乘客在几十块钱的这个打车费上，然后发生了争执，结果诱发了急性心梗的发生，差点没把命给丢进去。这样的事情是经常遇到，这是情绪的事。第二个事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的时候，犯心绞痛的发作会多，那么注意，一定要注意他保暖，还有一个，就是饮食上要注意一下。我们看到一个患者，因为吃了冰箱里的绿豆汤，连着吃了两三碗，因为他怕浪费，多吃了几碗，结果冰箱里的绿豆汤，寒冷的刺激，然后血管收缩，诱发了心梗的发生，当然这都是诱因。还有一个就是避免过度劳累，你比如说有一些冠心病患者，会有猝死的发生。什么情况猝死，比如踢了一场球，然后进行了剧烈的运动，那么这种情况下，也就是说力量型运动，或者大量的运动。这种情况下，相对来讲就请避免一下，然后稍微注意一下。还有一个就是，注意不要吃得太撑，现在人就是跟以前，古代的思想已经不一样了，古代讲就是八分饱，现在人不光是要吃饱了，我恨不得要吃撑了才好。如果说您吃得太多的话，那血液全部到了胃肠，所以心脏的供血，就会相对来讲少一些，这种情况要避免过饱，这就是咱们需要注意的一些事项。

  

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  谢连娣 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-09 2960次

• 生活中预防焦虑症应注意什么
  生活中预防焦虑症的发生可以从两个方面来谈。第一个，对于已经患过焦虑症，目前处于恢复期或者是已经停用药物治疗和心理治疗的患者，这个时候就要积极的预防焦虑症的复发。患者朋友要注意适当的进行体育锻炼，可以提高身体素质以及耐受力。同时要广泛结交朋友，因为在与人社交的过程当中可以不断的去调整自己的认知还有行为模式，学着接纳自己，锻炼自己的胆量，然后让自己做事情不要那么急切，急功近利，要尽量的放慢速度、放轻松。另一方面可以预防焦虑症就是从胎儿时期进行良好的胎教，爸爸妈妈关系和睦，相亲相爱都是对胎儿以及孩子最好的教育。等到孩子长大的时候在孩子进行如厕训练，还有穿衣服的过程当中家长要温柔而坚定，不要急切的去批评孩子，要正确对待。等到孩子上学了也不要过于的干涉孩子的学习以及生活，让孩子自己去摸索，不要着急，一定要放松，让孩子养成不过于急切的性格，这样就会比较沉着、淡定，在面对困难和挫折时就比较容易去应对。
  语音时长 01:47”
  李婷 主治医师聊城市人民医院

  2020-03-09 1359次

• 生活中应如何预防铅中毒
  预防铅中毒应该在饮食、生活习惯等多方面下手。首先在饮食上，不能把报纸等印刷品作为食品包装，用食品袋盛食物时，应避免袋上的字画、商标直接与食物接触。蔬菜、水果食用前要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅成分。少吃膨化器加工的食物，如爆米花等。在居住方面，尽量不要采用含铅、油漆等装饰家中的墙壁、地板和家具，否则一旦漆刮落，油漆中的铅极易造成室内的污染。尽量选择用无铅的化妆品、染发剂等。此外不要在汽车往来的道路上附近散步，因为汽车尾气和道路周围的土壤中都有大量的铅的存在。
  语音时长 1:30”
  相华 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-02 3706次

• 生活中预防焦虑症应注意什么
  病情分析：适当的减轻自己的压力，培养豁达开朗的性格，劳逸结合，同时如果有焦虑症状的苗头，应该积极关注、积极治疗。意见建议：焦虑症的症状表现有精神心理方面的惶恐不安，提心吊胆，对将来对经济对身体疾病过分的担心；会有躯体方面的症状，表现是肌肉的紧张震颤，讲话声音的震颤，这些症状持续时间比较长，同时还有多种自主神经功能紊乱的症状，经过反复检查，没有发现明显的躯体疾病，这就考虑是焦虑症状群，如果症状比较严重，应该积极使用抗焦虑的药物治疗，或者是做心理治疗，在平时生活中要注意劳逸结合，适当的调整自己的生活节奏，减轻自己的生活压力，适当的户外活动，娱乐活动，有利于身心的健康。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2020-06-23 1001次

• 生活中应如何预防铅中毒
  一、注意电池 电池不要随意乱放，特别是家中有小孩的家庭，更要注意各种遥控器的电池。因为小孩喜欢乱吃乱咬东西，喜欢把遥控器的电池拿出来放在嘴里咬。这对孩子健康极为不利，容易造成铅的慢性中毒。 二、注意铅笔 特别要提醒告诉孩子，要养成好的学习习惯，在做作业时不要将铅笔头放在嘴里咬。铅笔是铅做的，长期有咬铅笔头的习惯，容易造成铅中毒。 三、注意报纸 我们有时在包裹食品时，一时间找不到合适的包裹物，或许会用报纸包裹，这也是极不卫生的，用报纸包食品后，容易导致食品密切接触铅时间过久，卫生安全方面会有隐患。 四、少吃爆米花 平时要有好的生活习惯和饮食习惯，要少吃爆米花和罐头食品。这些食品当中有一定的铅成分，特别是爆米花，在制作时造成含铅成分较高，应尽量少吃。
  魏世亮 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-25 2101次

• 怎样预防手足多汗症
  预防手足多汗症要注意手脚的清洁卫生，可以每天用中药进行泡脚，比如石膏、甘草等中药熬成药汁，在泡洗20多分钟，有助于清热凉血。在预防手足出汗症期间，要适当的加强体育锻炼，可以补阳气改变身体虚弱的现象，饮食尽量不要吃带有辛辣、刺激性的食物，一定
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次

• 生活中预防焦虑症应注意什么
  生活中预防焦虑症的发生可以从两个方面来谈。第一个，对于已经患过焦虑症，目前处于恢复期或者是已经停用药物治疗和心理治疗的患者，这个时候就要积极的预防焦虑症的复发。患者朋友要注意适当的进行体育锻炼，可以提高身体素质以及耐受力。同时要广泛结交朋友，因为在与人社交的过程当中可以不断的去调整自己的认知还有行为
  李蓉蓉 主治医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 63次