预防手足多汗症要注意手脚的清洁卫生,可以每天用中药进行泡脚,比如石膏、甘草等中药熬成药汁,在泡洗20多分钟,有助于清热凉血。

在预防手足出汗症期间,要适当的加强体育锻炼,可以补阳气改变身体虚弱的现象,饮食尽量不要吃带有辛辣、刺激性的食物,一定要忌烟、忌酒。

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